| 42,2 km | |||
| Paul Wiering | 3.38.48 | M 45 | 9 |
| Albert Hingstman | 3.51.26 | M 45 | 10 |
| Irene van Wijk | 3.51.27 | V 45 | 4 |
(u kunt niet meer reageren)AV23 organiseert op de eerste zondag van de voorjaarsvakantie weer een cross in het Diemerbos. Deze keer zal het eveneme…
Februari is standaard de maand van de nationale indoorkampioenschappen in Omnisport in Apeldoorn. Dat indoorfeest begint…
NB.: Kijk voor de jeugd-agenda en andere aankondigingen voor de junioren en pupillen bij jeugd-agenda.
Als u een inlognaam en wachtwoord wilt hebben of als u uw wachtwoord kwijt bent, stuur dan een verzoek naar de Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. .
Als u een nieuws- of ander artikel hebt voor de website kunt u dat ook per email naar de Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. sturen - bij voorkeur met foto!
 |
Ter vergelijking: Joost, ik, Purcy en Niels liepen ooit in die volgorde met erg goede wissels 42,82 op de 4 x 100m. = 10,71 per 100m. Wij liepen toen gemiddeld 11,30/11,40 op de 100m ongeveer.
Pas als er een team wordt gevormd met tien (gemiddeld) 11,30-lopers, hoeft AV'23 te vrezen voor zijn record. Ik zie weinig clubs dat doen tegenwoordig. Phanos of Lycurgus misschien.. Read more...