Afgelopen week was zowaar een vrij rustige week na al het competitiegeweld van de afgelopen periode. Een mooi moment om eens wat ranglijsten van dit jaar te presenteren. Niettemin waren er wel degelijk weer een aantal bijzondere prestaties. Wij schreven een aantal weken geleden dat Emiel Pieterse het in zich heeft om een 5000m op de baan onder de zestien minuten te lopen. En kijk: afgelopen vrijdag liep hij in Utrecht al 16.08.04! Niet gek voor iemand waarover gezegd wordt dat hoge snelheden hem een gruwel zijn. Zelfs Zeljko Obrenovic waagde zich op de baan. Hij noteerde op dezelfde afstand een prima 16.39.04. In Utrecht liepen Niels de Ruijter (11.63) en Bram Teunisse (11.93) de 100m, sub 12s, dus heel goed. Niels liep daarna zelfs een 400m (53.97), misschien om de 200m 'klein' te krijgen. Wel nuttig voor de seniorencompetitie dit uitstapje, hoewel deze tijd in vergelijking met zijn 200m niet zo snel is. Wij denken dat hij het in zich heeft om als eerste AV'23 atleet sinds lange tijd onder de 50s te duiken. Prestatie van de dag was zonder meer de 800m van de 15-jarige Sjaak Hoogstraten die nog maar net met dit nummer bezig is. Hij verbrijzelde zijn verse PR tot 2.09.65. Prachtig, al het doet ons met weemoed terug denken aan dat andere jonge 800m talent: Michael Weber. Als Sjaak durft te kiezen voor de middenafstand gaan er mooie dingen gebeuren.
Gelukkig hoeven we Fa Adda deze week weer niet te missen. Vorige week meldden we dat ze in twee dagen twee keer een 5km liep. In feite zat er 'gewoon' een week tussen zoals Fa in een reactie meldde. Afgelopen zondag was het 'gewoon' weer een 10km, dit keer de The Hague Royal Ten. Iets boven haar beste jaartijd, maar opnieuw zeer sterk. Misschien dat een paar wedstrijdvrije weken een 10km tijd in de 37 minuten opleveren. Aan de andere kant: we zullen Fa dan wel missen in onze wekelijkse bericht.
Prestatie van de Week: Arjan Boogaard, 16.35.78 op de 5000m, drie PR's in drie weken
Arjan is inmiddels 41, maar wel in de bloei van zijn atletiekleven. Hij presteerde het om drie weken op een rij een persoonlijk record te lopen, op de 1500m, 10km en nu de 5000m. En niet zomaar een tijd, want alleen Emiel Pieterse en Fulco de Heus waren totnutoe sneller. Een duivels dilemma was het wel, want wij slaan de prestatie van Sjaak Hoogstraten ook hoog aan.
Ranglijsten
| 100 m | |||||||||
| 1 | Dennis Weijens | 11.42 | Naaldwijk | 4/19/2009 | Rosa de Jong | 13.66 | Amsterdam | 4/19/2009 | |
| 2 | Niels de Ruyter | 11.65 | Utrecht | 4/19/2009 | Omayra Liesdek | 13.75 | Amsterdam | 4/19/2009 | |
| 3 | Werner Themen | 12.53 | Amsterdam | 5/2/2009 | Lindy Egberts | 14.26 | Utrecht | 5/1/2009 | |
| 4 | Helmut Drabben | 12.65 | Amsterdam | 5/2/2009 | Antoinette Simons | 15.7 | Leiden | 5/10/2009 | |
| 5 | Jim van Oostrom | 12.73 | Utrecht | 5/1/2009 | |||||
| 6 | Olivier de Hon | 12.97 | Amsterdam | 5/2/2009 | |||||
| 7 | J. Weinchard | 13.25 | Amsterdam | 5/2/2009 | |||||
| 8 | Huib Leijssen | 13.54 | Leiden | 5/10/2009 | |||||
| 9 | Vincent Heetvelt | 13.67 | Leiden | 5/10/2009 | |||||
| 10 | Peter Groen | 14.32 | Amsterdam | 5/2/2009 | |||||
| 11 | Onno Waalewijn | 14.8 | Leiden | 5/10/2009 | |||||
| 110 mh | |||||||||
| 1 | Theo Danes | 15.78 | Naaldwijk | 4/19/2009 | Lindy Egberts | 18.13 | Amsterdam | 4/19/2009 | |
| 2 | Sacha van Eerten | 18.5 | Amsterdam | 4/19/2009 | |||||
| 5 | |||||||||
| 200 m | |||||||||
| 1 | Niels de Ruijter | 23.69 | Utrecht | 5/1/2009 | Esther van der Lijcke | 25.43 | Amsterdam | 4/19/2009 | |
| 2 | Bram Teunisse | 24.8 | Naaldwijk | 4/19/2009 | Omayra Liesdek | 28.09 | Amsterdam | 4/19/2009 | |
| 3 | Werner Themen | 24.91 | Amsterdam | 5/2/2009 | Robin Groen | 28.24 | Utrecht | 5/1/2009 | |
| 4 | Helmut Drabben | 26.32 | Amsterdam | 5/2/2009 | J. Stoop | 30.99 | Amsterdam | 5/2/2009 | |
| 5 | Huib Leijssen | 27.67 | Amsterdam | 5/2/2009 | |||||
| 6 | Vincent Heetvelt | 27.9 | Amsterdam | 5/2/2009 | |||||
| 7 | Peter Groen | 29.35 | Amsterdam | 5/2/2009 | |||||
| 400 m | |||||||||
| 1 | Ernst van Beekhuizen | 52.35 | Naaldwijk | 4/19/2009 | Kirsten Vendriq | 63.33 | Amsterdam | 4/19/2009 | |
| 2 | Bram Teunisse | 55.25 | Naaldwijk | 4/19/2009 | Rosa de Jong | 63.8 | Amsterdam | 4/19/2009 | |
| 3 | Huib Leijssen | 60 | Leiden | 5/10/2009 | |||||
| 4 | Vincent Heetvelt | 61.21 | Leiden | 5/10/2009 | |||||
| 5 | Sander Eggenhuizen | 61.81 | Amsterdam | 5/2/2009 | |||||
| 6 | Fabrizio Mastracchi | 61.83 | Amsterdam | 5/2/2009 | |||||
(u kunt niet meer reageren) |
Helmut heeft er nu 4 in handen, en Peter Groen staat nu ook op de lijst. Read more...
En het te laat mogen starten met inwerpen, na één keer inwerpen mocht je niet nog een keer.
Je hoort gewoon je warming-up te kunnen doen.
Zo konden we pas om 23:30 weer naar huis... Gelukkig meegereden!
Dus tip voor iedereen die een wedstrijd wil organiseren:
Maak groepen van MAXIMAAL 12 deelnemers. (Deel ze in per categorie, of afstand, zodat je niet als meter de hele tijd heen en weer moet lopen, bij afwezigheid van elektronische meetapparatuur.
Zorg dat er genoeg ingeworpen kan worden, dus als je niet mag inwerpen zonder jury erbij. Dan moeten deze optijd zijn!! Want één keer inwerpen kan genoeg zijn, maar drie, vijf enzo. kan ook nodig zijn..
Zorg voor een kloppend chronoloog, meestal loopt er niks uit, als je gewoon een normale groepsindeling aanhoudt.
en 6 pogingen (in- of exclusief finale).
Lijkt mij leuk om eens te helpen een wedstrijd te organiseren bij AV'23! Read more...
Dit moet vlak na de start van de 4e serie 100m zijn. Ze krijgen de volgende seconden dus nog flink last van die harde tegenwind.
--
Hadden jullie als werpers nu ook zoveel last van die wind? Read more...
http://picasaweb.google.nl/105011226146058068384/Trackmeeting121Mei2010?feat=directlink#5474405790036774338 Read more...
Je verbaasde je er vrijdag over dat ik niet uit mijn hoofd wist wat het M50-baanrecord verspringen in Wageningen was.
Wel, het is in feite heel duidelijk dat ik dat niet kon weten; Het betreffende baanrecord is (lees: was) namelijk vacant! Read more...