De Berenloop is een leugen

door Irene van Wijk

Zondag liepen we de Berenloop (Albert Hingstman en ik de hele, Frans Nettekoven de halve). Het was behoorlijk zwaar door de windkracht 6 tegen vanaf 17 km. Maar achteraf is het natuurlijk een mooi verhaal.

De Berenloop is een leugen. Ik heb best veel beren gezien maar niet één op de weg. Die luie donders hingen overal rond, in de berm, op de heg, maar bewegen ho maar. Dus moesten wij het weer eens doen. Van West naar West, via het halve of het hele eiland. Gechipt en onder toezicht van oppassers werden we van voederplek naar voederplek gedreven.

 » lees verder »

Verder lezen

Niet-lopers marathon

door Irene van Wijk

Marathon lopen is geen sinecure. Voor de doorsnee mens duurt het uren, zonder pauze, zonder eten (een klef banaanstukje is geen eten en gel al helemaal niet) en vaak, juist op de saaie kantoor- of Vinex-stukken waar je het nodig hebt, zonder supporters. Een topper heeft het makkelijk; die is er in een uurtje of twee vanaf en zit, als de hele rest nog loopt, allang aan de gebakken eieren, friet en taart. De doorsneeloper moet zijn doorzettingsvermogen en wilskracht véél langer aanspreken.
Toegegeven: in de maanden vooraf heeft de topper dát dan wel weer veel vaker,

 » lees verder »

Verder lezen

Samenwerking USC Fysiotherapie – AV’23 van start gegaan op trainersdag

door Sander Stok en Sandra Verkruisen

Op 8 oktober was de trainersdag. De trainers kregen naast een nadere kennismaking met de vertrouwenscontactpersonen en enkele specialisatie trainingen een clinic van Joep Kamphuis van USC Fysiotherapie over blessurepreventie. In de pauze werd het reclamedoek van USC Fysiotherapie opgehangen langs de baan. Hiermee zijn ze officieel sponsor en samenwerkingspartner geworden.

Middels de samenwerking met USC Fysiotherapie wil AV’23 een vast aanspreekpunt creëren voor zowel trainers als atleten en hun ouders. Eén- of tweemaal per jaar zal USC Fysiotherapie zijn kennis naar de club brengen door een clinic te organiseren voor de trainers.

 » lees verder »

Verder lezen

AV23-atleten in actie bij NK Masters en NK Werpvijfkamp

door Carina Greven

Van 17 t/m 19 september 2021 deden 480 atleten (vanaf 35 jaar) mee aan de NK Masters in het Fanny Blankers Koen Stadion in Hengelo. AV1923 was met vier atleten vertegenwoordigd.

Femke van Ooijen (40+) deed drie werpnummers: discuswerpen, kogelstoten en speerwerpen. Bij ieder onderdeel kregen de atleten zes pogingen. Femke behaalde resp. de 7de, 4de en 5de plaats. Carina Greven (55+) deed mee met het speerwerpen en werd eerste en behaalde daarbij de medaillelimiet.
Bij de mannen liep Abdelhamid Mohammadi (50+) de 5000 meter en behaalde een vijfde plaats.
Helmut Drabben (60+) streed mee met vier onderdelen.

 » lees verder »

Verder lezen

Jeugdnieuws september – oktober

door Annerieke Kroeze


De Grote Clubactie

Waarschijnlijk heb je al tientallen loten verkocht!  Anders kun je zeker nog meedoen.  Je kunt er zelfs mooie spulletjes mee winnen en een fraai shirt of hoodie verdienen. Een deel van de opbrengst willen we investeren om een Elektronische Tijdinstallatie aan te schaffen.

 » lees verder »

Verder lezen