Samenspel tussen coach en fysio helpt atleten bij AV’23 naar de top

door Ton de Kort/TDK Tekst

Wanneer je als atleet naar de top wilt, ongeacht of dat nu de nationale, internationale of zelfs de absolute wereldtop is, kom je er niet alléén. Dan heb je een heel team om je heen nodig, van fanatieke mede-atleten tot een bevlogen coach en een flexibele fysiotherapeut, om zomaar wat factoren van belang te noemen. De gelouterde atletiektrainster Els van Noorduijn beseft dat als geen ander. Zij werkt met haar trainingsgroep bij AV1923 in Amsterdam alweer lange tijd nauw samen met Joep Kamphuis, mede-eigenaar van USC Fysiotherapie. Een gesprek over meten, oefeningen met betekenis en vooral: vertrouwen.

 » lees verder »

Verder lezen

IM Richard Bastiaans

door Sierk Ybema e.a.

Op 10 januari is oud-AV’23 lid Richard Bastiaans overleden. Als fanatiek sporter fietste hij nog 400 kilometer per week tot de laat ontdekte kanker in een paar weken zijn sterke lijf sloopte, vlak voor zijn 62ste verjaardag.

Met zijn krachtige pas liep hij het liefst de kortere afstanden en een 800 meter in 1:58. Maar ook een marathon, want hij wilde zich niet vastleggen, wilde zijn vrijheid proeven. Hij werkte niet voor een baas. Daar was hij te dwars voor. Chronische blessures legden hem toch aan banden, dwongen hem met atletiek te stoppen.

 » lees verder »

Verder lezen

Nieuwe sponsor: fysiopraktijk Amsteldorp

door sponsorcommissie / Sandra Verkruisen

In de winterzon hingen we op 13 februari langs de besneeuwde baan een nieuw reclamedoek op van Fysiotherapie Amsteldorp. Robin Puls, eigenaar, loopt in de groep van Jan Mens en wilde graag wat terugdoen voor de vereniging. Samen met Paul Wolfs van de sponsorcommissie ontwierp hij het doek, dat gedrukt is op stof van gerecyclede PET flessen. Met het ondertekenen van het sponsorcontract verbindt hij zich voor de komende drie jaar aan onze vereniging.

Heb je ook interesse om net als Robin je bedrijf zichtbaar te verbinden aan AV23? Mail dan naar sponsoring@av23.nl

 » lees verder »

Verder lezen

Hoogspringen en sprint clinics door Pieter Braun en Joris van Gool

door Sandra Verkruisen

Het regende flink, maar dat weerhield Pieter Braun niet om op 15 november bijna twee uur lang een leerzame clinic hoogspringen aan tien ijverige AV’23-atleten te geven. Het eindigde met een vragenvuur waarbij Pieter aangaf 12 keer per week te trainen en dat hij zijn ticket voor de Olympische Spelen in Tokio officieus op zak heeft.

Twee weken later gaf Joris van Gool aan 15 atleten een sprintclinic. De regerend Nederlands kampioen sprint zorgde ervoor dat zowel de pupillen als de junioren de juiste aandacht en tips kregen. Joris zal bij de OS deelnemen aan de 4 x 100m.

 » lees verder »

Verder lezen

NL topatleten geven clinic bij AV23 Geslaagd eerste clinic weekend

door Sandra Verkruisen

Ruim 30 atleten van AV23 hebben dit weekend één of twee clinics gevolgd van Nederlandse topatleten op de baan van AV23.

Zaterdag gaven Sharona Bakker en Joren Tromp samen met coach René Dannenburg een horden en sprint clinic, en zondag gaf Jamile Samuel een sprint clinic maar liefst twee keer, zodat alle atleten voldoende aandacht kregen.

Het waren twee zeer geslaagde dagen waarbij met plezier getraind werd. De D2-meiden waren erg blij met het TikTok-filmpje die ze konden maken met Jamile. Op het Instagramaccount av23amsterdam zijn meer foto’s en filmpjes te vinden.

 » lees verder »

Verder lezen

Clubkampioenschappen gaan niet door maar er is een alternatief!

door de technische commissie van AV´23

Inmiddels hebben jullie via een mail van het bestuur kunnen lezen dat de CK helaas niet door kunnen gaan op de manier die wij ons voorgesteld hadden.
We hebben echter goed bekeken wat er wèl mogelijk is: een onderlinge trainingswedstrijd. Die gaan we organiseren op zaterdag 24 oktober. We zullen deze dag over 3 groepen verdelen, waarschijnlijk de mini´s, C- en B-pupillen in de ochtend, dan midden op de dag de A-pupillen en aan het einde van de middag de D-,C-, B- en A-junioren. Alleen atleten onder de 18 jaar mogen meedoen.

 » lees verder »

Verder lezen