Met vierde plaats in EK-estafette blijft Elvis Afrifa toch achter bij Chris Berger

door Guus Mater

Voor het eerst in decennia was AV’23 zondag in München vertegenwoordigd in de finale van een groot atletiektoernooi. Elvis Afrifa was op de slotdag van de Europese kampioenschappen startloper van de Nederlandse estafetteploeg voor de 4 x 100 meter. Afrifa startte goed, gaf het stokje door aan Taymir Burnet, waarna achtereenvolgens Joris van Gool en Raphael Bouju aan het werk werden gezet.

Het kwartet leverde een zeer verdienstelijke prestatie. Met een beste seizoentijd van 38,25 seconden eindigde Nederland als vierde. Het verschil met Polen dat brons won was een-tiende seconde. De Europese titel ging in 37,67 naar Groot-Brittannië.

 » lees verder »

Lees meer

Komende zaterdag beginnen met hardlopen?

Schrijf je dan nu in voor de Basiscursus Hardlopen van AV'23

door Hans Hofstede

Vanaf zaterdag 27 augustus 2022 kun je bij atletiekvereniging AV’23 (weer) beginnen met hardlopen. Met onze Basiscursus Hardlopen leer je binnen twee maanden van een professionele trainer (Dirk Beelen) op een verantwoorde manier hardlopen. 

We beginnen met de les om kwart over negen. Zorg dat je tien minuten eerder op de baan bent, dan kan er op tijd begonnen worden. Om kwart voor elf zit het er al weer op en ligt de hele zaterdag nog voor je open. We verzamelen achter het clubhuis van AV’23, Radioweg 89, sportpark Voorland-Middenmeer in de groene Watergraafsmeer. Neem een waterflesje mee en je goede humeur.

 » lees verder »

Lees meer

Squashen naast de baan

door Rik Zwikker

Het is jullie waarschijnlijk al opgevallen dat er een nieuw object naast de atletiekbaan is verschenen. Dit is een buiten-squashbaan: een primeur voor Nederland. Samen met de gemeente en de Squash Bond Nederland doen we een proef of squash ook voor buiten geschikt is.

Mochten jullie – leden, toeziende ouders of andere bezoekers van de baan – geïnteresseerd zijn naast atletiek in een potje squash, dan kun je je eenvoudig registreren en kosteloos de baan reserveren via de website outdoorsquash.nl.

De pilot duurt tot eind september.

 » lees verder »

Lees meer

Blijf je Stil of Praat je Erover

door Ivo Pothaar, vertrouwenscontactpersoon AV23

Dinsdag 31 mei j.l. was op Papendal het congres “Blijf je stil stil of praat je er over”, georganiseerd door NOC*NSF/het Centrum Veilig Sporten Nederland (CVSN). Onze VCP Ivo Pothaar was er bij.

Het druk bezochte congres werd geopend met een forumdiscussie tussen een vertrouwenscontactpersoon en een coördinator en casemanager van CVSN. De vereniging is de plek waar (on)veilig sporten zich afspeelt. Raadzaam is dat de VCP in een vroegtijdig stadium contact neemt met het CVSN voor samenwerking: advies, overleg en mogelijk overdracht. Wie is waar verantwoordelijk voor; Waar kan een beschuldigde,

 » lees verder »

Lees meer

Ouder-Kind battle 2022

clinics alleen voor ouders

door Annerieke Kroeze

Op 9 juli organiseren we onze traditionele ouder-kind battle!
De ouders strijden tegen de kinderen in een vijfkamp. De vorige keer wonnen de kinderen nipt… zou dit ze nu weer lukken?
Wil je meedoen aan deze gezellige wedstrijd? Schrijf je dan in als koppel: een ouder en een kind. (Een ouder kan natuurlijk ook de buurvrouw of je juf zijn.) Je wordt vervolgens ingedeeld in startgroepen van 8 koppels (8 ouders en 8 kinderen in ongeveer dezelfde leeftijdscategorie). In die startgroep strijd je tegen elkaar op sprint, verspringen, 400m en een werponderdeel. Wint het kind?

 » lees verder »

Lees meer

NK teams 2022

door Jasmin Groot

Na een geweldige promotiewedstrijd vorig jaar september, was het eindelijk tijd voor de mannen om te laten zien wat ze kunnen bij het NK teams.

De dag begon traditiegetrouw met het kogelslingeren voor de mannen. Dit onderdeel is dé specialiteit van Sander Stok. Sander is al jaren vaste kracht binnen het mannenteam. Hij kwam nu tot een afstand van 46,16 meter. Sander mocht later weer aan de bak, maar nu met discuswerpen. Hier kwam hij tot een afstand van 40,43 meter!
Bij de 110m horden was het bijna een race zoals je ook in een individuele NK-finale zal zien.

 » lees verder »

Lees meer