Niet-lopers marathon

door Irene van Wijk

Marathon lopen is geen sinecure. Voor de doorsnee mens duurt het uren, zonder pauze, zonder eten (een klef banaanstukje is geen eten en gel al helemaal niet) en vaak, juist op de saaie kantoor- of Vinex-stukken waar je het nodig hebt, zonder supporters. Een topper heeft het makkelijk; die is er in een uurtje of twee vanaf en zit, als de hele rest nog loopt, allang aan de gebakken eieren, friet en taart. De doorsneeloper moet zijn doorzettingsvermogen en wilskracht véél langer aanspreken.
Toegegeven: in de maanden vooraf heeft de topper dát dan wel weer veel vaker,

 » lees verder »

Verder lezen

AV23-atleten in actie bij NK Masters en NK Werpvijfkamp

door Carina Greven

Van 17 t/m 19 september 2021 deden 480 atleten (vanaf 35 jaar) mee aan de NK Masters in het Fanny Blankers Koen Stadion in Hengelo. AV1923 was met vier atleten vertegenwoordigd.

Femke van Ooijen (40+) deed drie werpnummers: discuswerpen, kogelstoten en speerwerpen. Bij ieder onderdeel kregen de atleten zes pogingen. Femke behaalde resp. de 7de, 4de en 5de plaats. Carina Greven (55+) deed mee met het speerwerpen en werd eerste en behaalde daarbij de medaillelimiet.
Bij de mannen liep Abdelhamid Mohammadi (50+) de 5000 meter en behaalde een vijfde plaats.
Helmut Drabben (60+) streed mee met vier onderdelen.

 » lees verder »

Verder lezen

Jeugdnieuws september – oktober

door Annerieke Kroeze


De Grote Clubactie

Waarschijnlijk heb je al tientallen loten verkocht!  Anders kun je zeker nog meedoen.  Je kunt er zelfs mooie spulletjes mee winnen en een fraai shirt of hoodie verdienen. Een deel van de opbrengst willen we investeren om een Elektronische Tijdinstallatie aan te schaffen.

 » lees verder »

Verder lezen

Nieuwe truien grijp niet mis!

door Sandra Verkruisen

Wil je voor het komende cross- of winterseizoen een trui met nieuw logo? Al vele zijn er aangeschaft dus grijp niet mis. Er zijn nog enkele truien op voorraad. Geef met dit formulier je bestelling op: https://forms.gle/JKEZv7FxuAKEeytj8.

Wedstrijdkleding en rode vesten (eventueel met naam) zijn te bestellen bij bijvoetsport.nl. Heb je vragen over de wedstrijdkleding kijk dan op de website van AV23 onder clubkleding of mail clubkleding@av23.nl.

 » lees verder »

Verder lezen

Grote Clubactie doel: een eigen Elektronische Tijdmeting (ET)

door Sandra Verkruisen

De landelijke Grote Clubactie (GCA) loopt van 18 september tot 23 november. We hebben dit jaar een belangrijk doel: een eigen Elektronische Tijdmeting (ET). Hiermee wordt het makkelijker om wedstrijden te organiseren vanuit onze vereniging Van elk verkocht lot gaat 80% naar AV23.

Verkopen van een lot (€ 3,-) is heel makkelijk via de persoonlijke QR code die elk lid per mail ontvangt of verkoop een Superlot (€ 150,- voor 50 loten). Via de QR code komen kopers op de persoonlijke verkooplink en verschijnen de lotnummers bij de koper op het bankafschrift.

Heb je de mail niet meer met de link naar je verkooppagina of wil je een Superlot (ver)kopen mail dan naar clubactie@av23.nl

 » lees verder »

Verder lezen