NK’s: Geen kwanti-, wel kwaliteit

door Theo Danes

Februari is altijd de maand van de indoorkampioenschappen in het Omnisportcentrum van Apeldoorn. Dit jaar was het deelnemersaantal van AV’23 niet indrukwekkend, maar het prestatieniveau van de aanwezige toppers was dat wél.

Op het NK meerkamp startte Iris de Ruiter flitsend op de 60m horde in een nieuw persoonlijk record: 8,88s. De rest van de vijfkamp verliep zonder uitschieters in positieve of negatieve zin en dat bracht haar een zevende plaats en een mooi nieuw puntenrecord: 3803 (het clubrecord van Brenda Baar komt in zicht).

In hetzelfde weekend vond het NK masters plaats,

 » lees verder »

Verder lezen

NK 2019: Tweemaal een zandbakplak

door Theo Danes

Het Nederlands Kampioenschap in Den Haag begon buitengewoon voortvarend met een zilveren medaille voor Tara Yoro. Verspringen was dit jaar het promotie-onderdeel en vond daarom plaats midden in de stad, tussen de terrassen op Het Plein. Tara wist uitstekend met die bijzondere entourage om te gaan en sprong tweemaal verder dan haar oude persoonlijk record. 6,26 meter is zelfs een evenaring van het clubrecord van Brenda Baar. En het leverde haar een plaats op in de selectie voor het EK voor Landenteams in Noorwegen over twee weken. Langs de Lijn interviewde Tara en haar coach Theo voor een leuke sfeerreportage op de radio.

 » lees verder »

Verder lezen

NKi 2019 – Twee plakken

door Theo Danes

Het hoogtepunt van het NK indoor in Apeldoorn was voor AV’23 zonder meer de bronzen medaille van Elvis Afrifa. De 60 meter kende misschien wel een betere bezetting dan ooit en Elvis had er achter een ontketende Joris van Gool in 6,63s dan ook een gruwelijk snelle 6,74s voor nodig om zijn eerste plak op een NK te bemachtigen. Om te illustreren hoe hard dat is: hij deelt nu zijn 23e plaats op de allertijdenranglijst met bijvoorbeeld oud-Nederlandsrecordhouder op de 100 meter (en onze oude combinatiefunctionaris) Guus Hoogmoed. Het Nederlands record op de 60 meter is 6,60s,

 » lees verder »

Verder lezen

6,76 en het NJK

door Theo Danes

Bij indoorwedstrijden in Gent heeft Elvis Afrifa zich op de 27e plaats van de Nederlandse allertijdenranglijst genesteld met 6,76s op de 60 meter. De sprinter die nu fulltime op Papendal traint onder bondscoach Rogier Ummels was daarmee 0,09s sneller dan hij ooit was. Volgende week komt hij met vele andere AV’23-atleten in actie op het NK voor senioren in Apeldoorn, komt dat zien!
Dit weekend vond aldaar reeds het NK voor junioren plaats. En met succes: Kersvers AV’23-lid Joyce Schumacher pakte de Nederlandse titel op de 60 meter horde. Haar winnende tijd 8,79s betekent bovendien dat ze het clubrecord van Janke Strijp afpakt.

 » lees verder »

Verder lezen

Te licht bevonden Dames en heren volgend jaar in 1e divisie

Afgelopen zondag stond er in Zoetermeer veel op het spel voor de competitieploegen van AV’23. De mannen wilden zich op deze promotie-/degradatiewedstrijd handhaven op het hoogste niveau, de dames hadden op basis van hun resultaten uit het voorseizoen een goede kans om volgend jaar ook bij de beste 8 teams van Nederland te horen. Maar het mocht in beide gevallen niet zo wezen en een eenduidige reden daarvoor is er niet. Net te smalle ploeg? Afwezigen? Niet fit? Onderschatting? Niet in vorm? Onverwachte (en vaak oneerlijke) huurlingen bij de concurrentie? Teveel vakantie gevierd? Lichte blessures? Allemaal een beetje waar en zo kon het gebeuren dat met een blik op de tussenstanden de teamgeest waar AV’23 zo om bekend staat een beetje uit de ploegen verdween.

 » lees verder »

Te licht bevonden Dames en heren volgend jaar in 1e divisie" href="https://www.av23.nl/te-licht-bevonden/">Verder lezen

Dames kampioen?

door Theo Danes

Na drie wedstrijden staan de dames van AV’23 bovenaan in de eerste divisie! Dan zijn ze kampioen zou je zeggen, maar waar voorheen die eerste plaats direct goed was voor promotie naar het hoogste niveau, zullen de dames nu in september nog moeten bewijzen dat ze daar thuishoren. Een kampioenschap zonder bijbehorend feestje dus. Niettemin mogen de dames apentrots zijn, want vorig jaar is de ploeg nog gepromoveerd naar de huidige divisie. In de promotiewedstrijd van september staan alle onderdelen van het NK Teams op het menu en is een plaats bij de beste vier het doel om zich volgend jaar te scharen bij de eerste mannenploeg van AV’23.

 » lees verder »

Verder lezen