Nescioclinic

Eindelijk mogen we weer losgaan. Lekker gezamenlijk trainen om je conditie en snelheid op te krikken naar een hoger niveau.

Om je hierbij te helpen biedt de atletiekvereniging AV’23 al jarenlang de Nescioclinic aan voor lopers die al een beetje ervaring hebben. Normaal eindigt de clinic met deelname aan de Nescioloop. Omdat we dit jaar vanwege de coronamaatregelen iets later starten is het einddoel iets anders en wordt de Nescioloop wel gedaan maar dan als trainingsloop (dus met een iets lagere intensiteit) en sluiten we op 8 mei af met een 5000 meter wedstrijd op de baan.

De Nescioloop

Op zondag 10 april 2022 organiseert AV’23 weer de Nescioloop,

 » lees verder »

Verder lezen

Corona-update 14 januari 2022

Van: het bestuur

Het zal jullie niet ontgaan zijn: er is goed nieuws voor de sport! Zowel binnen als buiten sporten is weer toegestaan dus alle trainingen zullen weer als vanouds hervat worden. Houdt de berichten van je trainer in de gaten mochten er nog wijzigingen zijn.

Het krachthonk wordt momenteel nog opgeruimd en schoongemaakt, en zal vanaf maandag 17 januari weer deels te gebruiken zijn. Omdat een geldig Corona Toegangs Bewijs (QR-code) nodig is en we niet teveel sporters tegelijk kunnen toelaten, zullen we weer een rooster hanteren. Dit zal op dezelfde manier verlopen als voor deze lockdown (info via je krachttrainer).

 » lees verder »

Verder lezen

Update krachthonk

door het bestuur

Ondanks alle coronamaatregelen hebben we samen met een aantal trainers een oplossing gevonden om binnen de RIVM kaders toch gebruik te blijven maken van het krachthonk. 

Het uitgangspunt is dat het krachthonk alleen toegankelijk is voor atleten van 18 jaar en ouder die beschikken over een geldig Corona Test Bewijs (CTB), dit moet voorafgaande aan de training ook gecontroleerd zijn; voor jongere atleten zal gelden dat moet zijn vastgesteld dat zij inderdaad jonger zijn dan 18 jaar. 

Hiertoe zal vanaf heden de volgende procedure gelden:

  • Krachttrainingen in het krachthonk staan open voor atleten die hiertoe toestemming hebben van hun hoofdtrainer/specialisatietrainer.

 » lees verder »

Verder lezen

Update bestuur 14 november 2021

Beste leden of ouders/verzorgers van leden,

Vrijdagavond zijn er nieuwe, strengere maatregelen aangekondigd die in ieder geval t/m 4 december gelden. Deze nieuwe maatregelen hebben de volgende gevolgen voor de trainingen en activiteiten bij AV’23:

  • Toeschouwers zijn helaas niet toegestaan. Ouders kunnen hun kind brengen en halen bij de poort, maar mogen dus niet blijven kijken.
  • Om de drukte bij halen/brengen te spreiden zullen we starttijden voor de jeugd met 5 tot 10 minuten opschuiven. Dit zal nog apart worden gecommuniceerd.
  • De kantine wordt eveneens gesloten om te voorkomen dat het hier te druk wordt met toeschouwers.

 » lees verder »

Verder lezen

Marathon mania bij AV23

Door: Roland van der Put

De afgelopen weken hebben meer dan 25 AV23-ers die trainen bij de groep van Jan Mens een (halve) marathon gelopen. Veel lopers hebben lang moeten wachten, en hebben ondanks alle onzekerheid toch gewoon getraind voor deze klassieke afstand. Op 17 oktober viel dan eindelijk het startschot in het Olympisch Stadion in onze eigen stad. Een week later was het de beurt aan Lee Towers om de lopers in de havenstad op te warmen. Op beide dagen waren de weersomstandigheden uitstekend om mooie tijden te lopen.

Er werden waarschijnlijk mede daardoor heel wat PR’s gelopen.

 » lees verder »

Verder lezen

Baanrenovatie start 19 juli – baan niet te gebruiken

Vorig jaar is een groot deel van de atletiekbaan gerenoveerd. We hebben nieuwe lichtmasten en  verlichting, een nieuwe werpkooi, kogelstootbak, polshooginstallatie, verspringaanlopen en een veld dat weer egaal ligt en een werkende drainage heeft. Aan de vervanging van de toplaag van de rondbaan en het hoogspringdeel is de gemeente echter vorig jaar niet meer toegekomen.  We hebben met de gemeente afgesproken dat deze werkzaamheden in de zomervakantie zullen plaatsvinden na onze jeugdkampdagen. Dat houdt in dat de gemeente op maandag 19 juli start met een dieptereiniging van de baan.

Er kan daarom met ingang van maandag 19  juli niet meer worden getraind op de gehele baan en veld.

 » lees verder »

Verder lezen