trainingen
 

nieuws

jeugdnieuws: Alle AV23-pupillen genieten bij Geinloop
   (07-05-2017)

door Annerieke Kroeze
Maar liefst 12 kinderen van AV '23 deden op zondag 7 mei mee aan de Geinloop. Lilian, Benthe, Lenthe, Lucy, Joep en Joris liepen de korte versie van de kidsrun, 725 meter, voor kinderen t/m 8 jaar. Kailtlyn, Maud, Pam, Nehissa, Doris, Sterre en Anne liepen de langere loop: 1450 meter, voor de kinderen van 9 t/m 12 jaar.
Vele bekers werden gehaald, maar bovenal was het gezellig met elkaar. Want wat is dit een sportief ploegje, en wat is het leuk om te zien hoe ze elkaar bestrijden (want hard gelopen wordt er!), aanmoedigen (ze schreeuwen de longen uit hun lijf voor 'hun cluppie') maar ook opvangen en troosten als er een clubgenoot helemaal leeg over de finish komt. Fantastisch om mee te maken als ouders.
Lennart en Melle dragen hier echt aan bij, met hun leuke looptrainingen en enthousiaste aanwezigheid. Echt TOP!!

» Reageren? Eerst inloggen

(Terug naar boven)


nieuws algemeen: Tweededivisienieuws: dames 1, heren 3
   (05-05-2017)

door Theo Danes
De eerste en enige damesploeg en de tweede mannenploeg komen dit jaar uit in de tweede divisie. En de AV’23-teams lieten er afgelopen zondag geen gras over groeien: Beiden wonnen de poulewedstrijd met overmacht. Landelijk staan de dames  zelfs bovenaan. De heren zijn vorig jaar gepromoveerd naar deze divisie en wisten nu met een flink aantal eredivisieleden al een landelijk derde plaats binnen te halen. Alle reden tot vrolijkheid dus, al wordt het wel even afwachten hoe de mannen ervoor staan als de kanonnen uit de eredivisie niet meer mee mogen doen.

Bij de vrouwen waren er twee duidelijke uitblinkers: Janke Strijp scoorde een drieluik van overwinningen (100m, 400m, 100m horde) en verspringster Tara Yoro liep voor haar winst op de 200m al een uitstekend persoonlijk record op de 800m: 2:20,47s. De meest imposante prestatie in het mannenteam was van sprinter Elvis Afrifa: 10,82s bij een wind van -2,4 doet uitkijken naar betere omstandigheden. Ook de 110-meter hordetijden van Alain van Toll (15,22 bij -2,0) en Bram van der Jagt (15,62s) mochten er wezen.  De machtige versprong van Joshua Record (6,82m) gaat helaas niet de recordboeken in vanwege een meewind van +5,0.

Uitslagen mannen
Uitslagen vrouwen

» Reageren? Eerst inloggen

(Terug naar boven)


nieuws algemeen: Oud AV’23-topper Jan Keesom overleden
   (04-05-2017)

door Frits Wegenwijs
De club kreeg bericht dat Jan Keesom op 25 april jl. op 83 jarige leeftijd is overleden. Jan was niet zomaar een atleet, hij was een topper op met name de MILA maar ook bij crosses. Jan Ludeker besteedt in zijn jubileumboek ‘Driekwart Eeuw Sintels’ uitgebreid aandacht aan Jan. Jan’s dochter Jolanda heeft met haar broers een boek geschreven over het leven van haar vader met als titel ‘Geduchte tegenstander, bescheiden kampioen’. 
Op zijn zestiende jaar werd Jan meegevraagd naar wedstrijden door zijn voetbaltrainer en dorpsgenoot Wim Groen die toen al actief was bij AV23. Sindsdien kreeg hij trainingsschema’s mee naar huis en deed hij in het weekend mee aan wedstrijden. En met het nodige talent en succes. In 1953 ontvangt Jan de Albert Spreebeker van de KNAU voor de beste junior-jaarprestatie. Hij won dat jaar in zijn leeftijdsklasse het Nederlands veldloopkampioenschap, wordt nationaal kampioen 1500 meter en verbetert het Nederlandse juniorenrecord op de 3000 meter.
In zijn diensttijd kwam hij in de militaire atletiekploeg, net als zijn Amsterdamse AV23-maatje John Pootjes. Jan wordt in 1955 tweede op de 5000 meter tijdens de Nationale Militaire kampioenschappen.
Naast deze baanprestaties wint hij in 1958 de Vestingloop in Edam, de Singelloop in Alkmaar en de Singelloop in Hoorn.
Zo krijgt Jan allerlei titels op zijn palmares. Zijn belangrijkste titel haalt hij waarschijnlijk in 1960. Hij wordt dan Nederlands kampioen op de 10.000 meter. In datzelfde jaar 1960 wordt hij tweede bij de NK-cross in Best. Hiervan zijn unieke filmbeelden te zien op internet, waarbij de prijzen worden uitgereikt door AV’23 bobo Jan Moerman.
In 1963 was al dat reizen mooi geweest en moest hij al zijn tijd aan zijn tuindersbedrijf en gezin besteden. Maar het bloed kroop waar het niet gaan kon en in de jaren zeventig werd hij medeoprichter en trainer van de trim- en atletiekclub in 't Veld, de plaats waar hij woonde en afgelopen week ook is overleden.

Met dank aan Jolanda Keesom

(Terug naar boven)


jeugdnieuws: 13 mei al tweede competitiewedstrijd pupillen
   (28-04-2017)

door Lennart Hatenboer
Na een gezellige en sportieve eerste pupillencompetitiewedstrijd, komt de tweede wedstrijd al weer erg in het zicht. De tweede wedstrijd is op 13 mei en zal lekker dicht bij huis zijn, bij AV Feniks in Amsterdam-Zuidoost. Inschrijven kan nog tot 6 mei, 23:59 uur, via deze link. Dit is het zelfde formulier als voor de eerste pupillencompetitiewedstrijd, dus liever niet nogmaals inschrijven. Voor eventuele wijzigingen kun je mailen naar .
Hou er rekening mee dat er op de dag van de competitie (13 mei) geen training bij ons op de baan zal zijn. Dit betekent dat er lekker veel trainers bij de wedstrijd zullen zijn om te helpen.
Hopelijk kunnen we met een nog grotere groep dan bij de eerste wedstrijd over de mooie blauwe baan van AV Feniks rennen!

(Terug naar boven)


nieuws algemeen: Texels best
   (25-04-2017)

door Irene van Wijk

Ik ben een goede loper. Dat is geen alternative fact maar objectief vastgesteld. Want ik heb een “Lopertje” gehad. En die is er alleen voor “the best”, in mijn geval best 60+. Net als vorige keer trouwens. Nu heb ik, de geweldige, er dus twee. Het plaatje van de 2017 uitslagen laat slechts één 60+er zien. Maar laat je niets wijsmaken; er waren veel meer deelnemers in die klasse. Wel 66% meer. Die zijn wel gestart maar onderweg verdwenen. Waar ik natuurlijk niets mee te maken heb.
In mijn jeugd werd dat talent onderkend noch benut. En werd ik beoordeeld op balgevoel en acrobatische vaardigheden op veel te hoge toestellen. Door de juf en vooral de klasgenoten. Geen wonder dat ik toen niet inzag hoe geweldig ik ben. Bijvoorbeeld in sport. Daar moest ik eerst 40 voor worden. Ik geef toe, daar heb ik lang over gedaan. Maar toen heb ik er ook wat van gemaakt: 40 marathons en 15 ultralopen, waarvan 9 keer de 60 van Texel. Dat is geen opscheppen, dat zijn facts.
De uitslag van de 2017 versie van Texel was totaal onverwacht. De peilingen vooraf waren duidelijk: Albert eerst, ruim binnen de 6 uur, dan ik, weer wat ouder dus wat langzamer dan vorige keer, en dan Frans netjes binnen de 7 uur. Dat is al jaren de gevestigde orde. Er was niets dat wees op een omslag.
Een vaststaand feit van de zestig van Texel is dat elke editie totaal anders is. Daar kun je op rekenen. IJzig koud, bloedheet, voorwind, achterwind, zijwind, briesje, krachtig, zon, regen, pap-, mul-, of drilschuim-strand, verse duintjes op de Hors, alles kan.
Maar deze keer was het verdacht zwaar. Windkracht 5 met stoten tot 7 uit het noorden, extra lang hoog water, plakschuim, mul zand overal, behalve waar het papzand was. En, een primeur, de moeder van alle hagelbuien, losgelaten op de onschuldige lopers op het strand. Het gerucht is dat het weer gehackt is door de Russen maar persoonlijk verdenk ik de media.
Ik heb een paar paashazen toegestaan om voor me uit te lopen. Je moet wat doen voor je fans. Dat ik desondanks op het strand en in de duinen niet de beloofde 5:45 de km liep is gelogen. Mijn hartslag was er hoog genoeg voor.
Daarnaast had ik een uitstekend campagne-team dat zich gaandeweg 100% uitbreidde met overlopers uit het andere team. Logisch natuurlijk, ze volgen liever de winner. Wat me een media-man in eigen team opleverde om mijn laatste alternative facts vast te leggen. Daarop is nergens te zien of ik gewandeld heb onderweg. Dat is een leugen.
En zo werd ik verrassend eerste: van de 60+ers én van de AV ‘23ers. De pussy had de mannen te pakken. Want Albert en Frans kregen problemen tijdens de race. Dat lag niet aan hun campagne teams, die leverden full support. Maar, hoewel ik me er slecht in kan inleven, het moet ontmoedigend zijn als “the best” je voorbij loopt. Dan is het een gelopen race. Frans zag dat al in na 23 km, Albert ging toch nog voor de full monty van 60 km. Maar hij is dan ook de “first lady” van “the best”.
Na afloop hebben we de overwinning gevierd in mijn eilandresort. Alle big shots van AV waren er: de paashazen, de campagneteams, de supporters en, ik ben niet haatdragend, de verslagen mannen.
Ik ben faliekant tegen een ingrijpen op de uitstekende zestig-van-Texel care. Als het nodig is stel ik per decreet vast dat die moet blijven als vanouds: de uitstekende professionals, de strakke organisatie, de geweldige vrijwilligers, de persoonlijke benadering, de ultralopersaamhorigheid en de vrouwenklassediscriminatie.
Hou ze strak, die vrouwtjes.
Ik heb nog wel een ideetje voor Texel trouwens. Het was er nogal druk, met vreemdelingen. Ze zijn al bezig met dijkverzwaring zag ik, dus de eerste stap tegen de tsunami is er. Wat dachten jullie van een hoge tuunwal om de rest van het eiland? Betaald met de toeristenbelasting. Briljant nietwaar.
Lief Texel, ik weet dat jullie me al missen. Maar wees gerust, ik kom terug in 2019 om het tweede lustrum vol te maken. Met plezier.

(Terug naar boven)


nieuws algemeen: Wat een mooie Nescioloop
   (15-04-2017)

door Karin van Kesteren
Het was een spannende editie dit jaar. We gaven onszelf de opdracht om de starts ‘in elkaar te schuiven’, een beknopt programma waarin de 15 km, de 8 km en de jeugdloop kort na elkaar zouden starten. Toen het die ochtend steeds warmer begon te worden, bleek het ook om die reden een gelukkige keuze te zijn geweest.
Zelf stond ik die zondagochtend al ruim voor 6.00 uur op de baan in de ochtendkou: de tentenbouwers wilden vroeg beginnen. Ze deden hun werk snel en vakbekwaam. De opbouwers kwamen om 7.00 uur en de andere vrijwilligers kort daarna. We zouden het in een paar uur tijd nog zeer warm gaan krijgen. Daarom waren die vroege starts ook zo welkom bij de lopers: iedereen zou vóór 12.00 uur weer terug zijn.
Het betekende ook dat we dan in korte tijd veel mensen moesten kunnen ‘verwerken’; meer dan 700 lopers halen hun startnummer op, geven spullen af bij de garderobe, gaan inlopen en willen naar het toilet. Dus besloten we dat de uiterlijke afhaal- en na-inschrijftijd tot een half uur voor de start zou moeten zijn. We gebruikten alle toiletten in ons clubhuis, bestelden extra plaszuilen en toiletten, zetten een garderobetent neer waar iedereen zelf zijn tas in het juiste vak kon leggen en hadden veel inschrijfbalies. Nergens rijen! Alle starts werden precies op tijd weggeschoten. Het liep als een zonnetje. Dat zonnetje was er toen al een paar uur.
Wat lastig was, was dat een aantal vrijwilligers het liet afweten. Tjonge, wat een improviseren vergt dat. Doe dat asjeblieft nooit meer, zou ik tegen die vrijwilligers willen zeggen. Zorg zelf dat je iemand vindt die je vervangt. We hebben alleen al 31 parcourswachten nodig! De lopers verwachten dat je er staat om ze de weg te wijzen (en aan te moedigen). En we kregen daarover zoveel lof terug van deelnemers: ‘wat een enthousiaste vrijwilligers hebben jullie’.
Aan het eind van de ochtend had ik pas door dat we een record aantal inschrijvers hadden gehad: 875. Tjonge. Volgend jaar nog beter….

» Reageren? Eerst inloggen

(Terug naar boven)

Toon Pagina: [<< Vorige] - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - [Volgende >>]

 

→ lid worden / opzeggen


AV 1923

de agenda:

AV 1923

andere berichten:

24-06-2017

Europacup Super League in Lille

Lees meer...

15-06-2017

Uit het rommelhok, 15 juni 2017

Lees meer...

13-06-2017

Cindy Teeven en Iris de Ruiter genomineerd voor Diemense sportprijzen

Lees meer...

12-06-2017

Zomers feestje bij de Gaasperplasrun

Lees meer...

11-06-2017

13 mei 2017 - de 2e pupillencompetitie

Lees meer...

09-06-2017

Trainer van de maand juni 2017:

Lees meer...

07-06-2017

Train voor de Dam tot Damloop bij AV’23

Lees meer...

06-06-2017

Gekke dingen

Lees meer...

23-05-2017

Amsterdams Baan Circuit 2017

Lees meer...

22-05-2017

NK Teams 2017: 6e met klapstuk

Lees meer...

20-05-2017

17 juni 3e pupillencompetitie - schrijf nu in

Lees meer...

19-05-2017

Trainer van de maand mei 2017:

Lees meer...

AV 1923
Heeft u een artikel voor de website? Stuur het per email naar de webadmin: - bij voorkeur met foto!

Ogenblik a.u.b. ...