trainingen
 

nieuws algemeen: NK Teams 2017: 6e met klapstuk
   (22-05-2017)

door Theo Danes

Wist u dat Chris Berger zijn wereldrecord op de 100 meter liep in augustus van 1934? Een maand eerder en een maand later liep hij met andere grootheden uit de geschiedenis van AV’23 de 4 x 100 meter estafette in 42,0s. Het was ook het jaar waarin hij Europees kampioen werd op de 100 meter.  Net als Berger hebben ook de andere vaste lopers in de twee clubrecordformaties Wil van Beveren (1e loper van links) en Dolf Benz (6e loper van links) meegedaan aan de Olympische Spelen. Waarom rakel ik deze feitjes allemaal op? Hun clubrecord is zaterdag meedogenloos verpulverd door de heren Bram van der Jagt, Jon Schouwenaar, Rutger Bien en Elvis Afrifa: 41,22s! Het was de eerste helft van een heerlijk toetje van de NK Teams. Een half uur later liepen Jon, Bram, Alain van Tholl en Rutger namelijk nog een stokoud clubrecord uit de boeken, van een kwartet met bijvoorbeeld de bekende oud-atleet en trainer Bram Wassenaar in de gelederen. 3:18,6s uit 1970 is nu 3:16,36s!
De spectaculaire tijden leverden nog heel wat punten op, zodat de ploeg eindigde op een mooie zesde plaats in de eredivisie. De prestaties waren beslist goed, maar om mee te doen voor het podium blijkt nog net even wat meer nodig. Hoogtepunten waren naast de genoemde estafettes de winst op de 100 meter van Elvis Afrifa in 10,72s (-1,4), waarbij hij atleten uit het Nederlands estafetteteam Brus en Tromp achter zich hield. Joshua Record sprong voor het eerst over de 7-metergrens (7,04m). Helaas blies de wind net wat te hard in de rug om als pr door te gaan (+2,4). Bram van der Jagt scherpte zijn persoonlijk record op 400 meter aan naar 49,73s en een andere A-junior Floris Aarts wierp Wiebe Siedsma van de clubrecordlijst met een klasse speerworp van 55,79m.
In september zal de ploeg zijn plaats op het hoogste niveau proberen veilig te stellen.

Alle uitslagen NK Teams


Reacties

-- Reageren? Eerst inloggen --

Ynze Strikwerda | 23-05-2017 13:22:00
Voor Frits: Bij de hand geklokte 4 x 100 m tijd moet 0,14 seconde worden opgeteld. Bij de 4 x 400 m hoeft niet te worden gecompenseerd voor handtijden. 

Monique Admiraal | 22-05-2017 17:46:46
Wat een leuke weetjes Theo. En super gedaan van onze atleten!

Frits Wegenwijs | 22-05-2017 15:56:32
Hulde heren voor deze grootse prestaties. En dat met elektronisch gemeten tijden terwijl de genoemde oude records hand geklokt zijn. Theo weet vast wel wat de omrekenfactor voor beide records zijn maar los daarvan prima tijden van onze toptalenten!


→ lid worden / opzeggen


AV 1923

de agenda:

agenda algemeen: oktober 2017-2018: nieuwe trainingstijden voor pupillen en junioren
   (08-08-2017)

De nieuwe indeling van de verschillende groepen is bekend. U vindt hem hier. Tot en met 30 september gelden nog de oude tijden!

(Terug naar boven)


agenda algemeen: 21 augustus: begin Middenmeerloop-clinic
   (14-02-2017)

De Middenmeer-clinic is een traject van tien trainingen voor licht gevorderde en gevorderde lopers. Om goed mee te kunnen doen moet je in staat zijn om tenminste vijf kilometer achter elkaar hard te lopen.
De clinic begint op maandag 21 augustus om 19.30 uur. Vlak daarvoor krijgen deelnemers nadere informatie over de inhoud van de clinic. De trainingen vinden plaats op en rond de atletiekbaan van AV’23 aan de Radioweg 89 in de Watergraafsmeer.
Deelname aan de Middenmeer-clinic kost € 90 en is inclusief startbewijs voor de Middenmeerloop. Hier kun je inschrijven.

(Terug naar boven)


agenda algemeen: 9 september: Yakult Start-to-Run
   (10-02-2017)

Cursus voor beginnende hardlopers: in 7 weken bouw je op van 1 naar 25 minuten hardlopen en je leert ook alle beginnerstrucs. Meer info en aanmelden hier. Inschrijven kan vanaf nu.

(Terug naar boven)

AV 1923

andere berichten:

15-08-2017

Uit het rommelhok, 15 augustus 2017

Lees meer...

14-08-2017

Sprietdun maar oersterk heeft Anouk Vetter het speerwerpen van niemand vreemd

Lees meer...

11-08-2017

Oudste huisarts van Nederland deed sportkeuringen voor AV'23

Lees meer...

05-08-2017

Bram van der Jagt (18) trainer van de junioren D2

Lees meer...

22-07-2017

Clinics voor de Middenmeerloop

Lees meer...

20-07-2017

Hier kunt u alleen nog pinnen

Lees meer...

19-07-2017

Sylvester Tanoh (20) trainer van de junioren C2 en een aantal B junioren

Lees meer...

16-07-2017

NK 2017 - Zilveren Joshua, bronzen Iris

Lees meer...

15-07-2017

Zomervakantie-trainingen voor de pupillen

Lees meer...

15-07-2017

NK 2017 - Sander prolongeert titel

Lees meer...

15-07-2017

Uit het rommelhok, 15 juli 2017

Lees meer...

12-07-2017

Pang

Lees meer...

AV 1923
Heeft u een artikel voor de website? Stuur het per email naar de webadmin: - bij voorkeur met foto!

Ogenblik a.u.b. ...