trainingen
 

nieuws algemeen: Gekke dingen
   (06-06-2017)

door Theo Danes
Elvis Afrifa op weg naar de winst in 10,50s
Er gebeuren gekke dingen de laatste tijd, zoveel dat uw verslaggever het niet bij kon houden, waarvoor excuses. Een beetje mosterd na de maaltijd dus, maar sommige zaken moeten nog even genoemd worden: De damesploeg denderde vorige week in de tweede divisie vrolijk door richting promotie door bijna ieder onderdeel te winnen en ook de tweede mannenploeg maakt nog altijd kans om de promotiewedstrijd te bereiken. Maar op individueel vlak werden eveneens reusachtige sprongen gemaakt. Zo wist sprinter Elvis Afrifa vorige week in Oordegem het clubrecord op de 100 meter te veroveren met 10,50s! Omdat dat omgerekend (-0,24s) een afgeronde handtijd van 10,3s zou betekenen blijft oud-wereldrecordhouder Chris Berger nog even naast hem staan in onze boeken, maar hoe lang nog? Elvis is furieus op jacht naar de limiet van het EK voor onder 23 jaar: 10,40s zou hem een startbewijs in Bydgoszcz opleveren. Ook B-junior Levi Hazes is aan het huishouden op de sprint. Afgelopen zaterdag dook hij voor het eerst in zijn leven onder de 11 seconde: 10,97s. Even later verbrak hij ook zijn eigen clubrecord op de 200 meter met bijna acht tienden: 22,43s. Last but not least sprong Tara Yoro maandag bij de T-meeting in Tilburg opnieuw verder dan ooit. De 6-metergrens blijkt ineens geen barrière meer, want ze passeerde die maar liefst zesmaal met als verste sprong 6,19m. Het clubrecord van Brenda Baar (6,26m) komt in zicht en ook de limiet voor het eerder genoemde EK onder 23 jaar (6,35m) lijkt zeker niet onbereikbaar. 

Foto: Boy Hazes


Reacties

Reageer

*: Moet ingevuld worden

*
*
RadEditor - HTML WYSIWYG Editor. MS Word-like content editing experience thanks to a rich set of formatting tools, dropdowns, dialogs, system modules and built-in spell-check.
RadEditor's components - toolbar, content area, modes and modules
   
Toolbar's wrapper  
Content area wrapper
RadEditor's bottom area: Design, Html and Preview modes, Statistics module and resize handle.
It contains RadEditor's Modes/views (HTML, Design and Preview), Statistics and Resizer
Editor Mode buttonsStatistics moduleEditor resizer
 
 
RadEditor's Modules - special tools used to provide extra information such as Tag Inspector, Real Time HTML Viewer, Tag Properties and other.
   
*


→ lid worden / opzeggen


AV 1923

de agenda:

agenda algemeen: oktober 2017-2018: nieuwe trainingstijden voor pupillen en junioren
   (08-08-2017)

De nieuwe indeling van de verschillende groepen is bekend. U vindt hem hier. Tot en met 30 september gelden nog de oude tijden!

(Terug naar boven)


agenda algemeen: 21 augustus: begin Middenmeerloop-clinic
   (14-02-2017)

De Middenmeer-clinic is een traject van tien trainingen voor licht gevorderde en gevorderde lopers. Om goed mee te kunnen doen moet je in staat zijn om tenminste vijf kilometer achter elkaar hard te lopen.
De clinic begint op maandag 21 augustus om 19.30 uur. Vlak daarvoor krijgen deelnemers nadere informatie over de inhoud van de clinic. De trainingen vinden plaats op en rond de atletiekbaan van AV’23 aan de Radioweg 89 in de Watergraafsmeer.
Deelname aan de Middenmeer-clinic kost € 90 en is inclusief startbewijs voor de Middenmeerloop. Hier kun je inschrijven.

(Terug naar boven)


agenda algemeen: 9 september: Yakult Start-to-Run
   (10-02-2017)

Cursus voor beginnende hardlopers: in 7 weken bouw je op van 1 naar 25 minuten hardlopen en je leert ook alle beginnerstrucs. Meer info en aanmelden hier. Inschrijven kan vanaf nu.

(Terug naar boven)

AV 1923

andere berichten:

15-08-2017

Uit het rommelhok, 15 augustus 2017

Lees meer...

14-08-2017

Sprietdun maar oersterk heeft Anouk Vetter het speerwerpen van niemand vreemd

Lees meer...

11-08-2017

Oudste huisarts van Nederland deed sportkeuringen voor AV'23

Lees meer...

05-08-2017

Bram van der Jagt (18) trainer van de junioren D2

Lees meer...

22-07-2017

Clinics voor de Middenmeerloop

Lees meer...

20-07-2017

Hier kunt u alleen nog pinnen

Lees meer...

19-07-2017

Sylvester Tanoh (20) trainer van de junioren C2 en een aantal B junioren

Lees meer...

16-07-2017

NK 2017 - Zilveren Joshua, bronzen Iris

Lees meer...

15-07-2017

Zomervakantie-trainingen voor de pupillen

Lees meer...

15-07-2017

NK 2017 - Sander prolongeert titel

Lees meer...

15-07-2017

Uit het rommelhok, 15 juli 2017

Lees meer...

12-07-2017

Pang

Lees meer...

AV 1923
Heeft u een artikel voor de website? Stuur het per email naar de webadmin: - bij voorkeur met foto!

Ogenblik a.u.b. ...