trainingen
 

nieuws algemeen: Nescioloop zoekt 2 mede-organisatoren
   (17-09-2017)

door Karin van Kesteren, namens Organisatie Nescioloop
De volgende Nescioloop is op zondag 8 april 2018, dus pas over ruim een half jaar. Dan hopen we dat er zo'n 1000 deelnemers aan de startlijn staan om mee te doen met jeugdloop, 8 of 15 km. In 2017 werd al een record aantal inschrijvingen gehaald: ruim 850. Het programma was vernieuwd: de starts van de verschillende afstanden waren kort na elkaar. Alles was goed uitgerekend, zodat snelle lopers op verschillende afstanden elkaar niet in de weg zouden zitten. De feedback van de deelnemers was overwegend positief. En natuurlijk ging er hier en daar wat mis. Dat gaan we dit jaar verbeteren.

Daarvoor is wel een organisatieteam nodig. Want het belangrijkste verbeterpunt is het organisatieteam zelf: een ploeg van 6 mensen, die met elkaar en met plezier hun schouders eronder willen zetten. Dat team kan in oktober al - zachtjesaan - beginnen, zodat de publiciteit op gang kan komen en de online-inschrijving snel geopend kan worden. Er ligt een prachtig handboek met draaiboek klaar, waarin alle werkzaamheden goed staan beschreven.

Wie zoeken we: mensen die houden van aanpakken, niet zo veel zin hebben in lang en uitvoerig vergaderen maar wel goed zijn in samenwerken. Het werk is verdeeld in kavels, zodat iedereen een eigen klus heeft, bv de route van het parcours, het opbouwen van het terrein of publiciteit en communicatie. 4 mensen hebben zich al beschikbaar gesteld: Kees van den Berg, Annerieke Kroeze, Sylvia Kleijn en Karin van Kesteren. Als je er zelf serieus over wilt nadenken, of je weet iemand anders die geschikt is: mail even naar  of


→ lid worden / opzeggen


AV 1923

de agenda:

agenda algemeen: 30 december: oliebollenloop
   (16-12-2017)

Programma
  • vanaf 15:00u welkom in de kantine
  • 15:30-16:00u vertrek van de verschillende afstanden en tempogroepen
  • 16:30-17:00u terugkomst clubhuis en oliebollen!
  • 18:30u einde

(Terug naar boven)


agenda algemeen: 8 januari: start Nescioclinic
   (10-11-2017)

Door 12 weken goede looptraining van een gediplomeerd trainer verbeter je niet alleen je conditie en looptechniek, je bent ook perfect voorbereid op de Nescioloop op zondag 8 april 2018 (inschrijving Nescioloop is bij de clinic inbegrepen). Er zijn twee opties: de kleine Nescioloop - 8 kilometer - gezond, ontspannen en vlot uitlopen, of de hele Nescioloop over 15 kilometer lekkerder, beter en sneller lopen.
De trainingen zijn één keer per week op maandagavond van 19.30- 21.00 uur op de atletiekbaan Radioweg 89.
Naast de trainingsavonden krijg je ook een op maat gemaakt hardloopschema voor een aantal eigen trainingen in de week.
In deze clinic wordt naast opbouw van uithoudingsvermogen, kracht en tempogevoel ook aandacht besteed aan looptechniek. Zo verbeter je niet alleen je conditie maar loop je ook meer ontspannen en is de kans op blessures kleiner.
De prijs van deze clinic bedraagt € 100,- all-in. Gebruik voor inschrijving dit formulier.

(Terug naar boven)


agenda algemeen: 11 februari: DiemerCross
   (08-11-2017)

Meer info hier.

(Terug naar boven)

AV 1923

andere berichten:

16-12-2017

Zaterdag 30 december oliebollenloop

Lees meer...

14-12-2017

Uit het rommelhok, 14 december 2017

Lees meer...

08-12-2017

"AV‘23 staat er mooi voor, maar er zijn ook gevaren"

Lees meer...

18-11-2017

Nieuw! AV23-vestjes voor kinderen èn senioren

Lees meer...

16-11-2017

Nieuwe middellange-afstandstraining

Lees meer...

15-11-2017

Nescioloop 2018

Lees meer...

13-11-2017

Uit het rommelhok, 14 november 2017

Lees meer...

12-11-2017

DiemerCross - zondag 11 februari - onderdeel van nieuw cross circuit

Lees meer...

11-11-2017

Tim van der Heide (19) trainer van de Junioren C1, de B-Junioren en de specialisatie groep hoogspringen Junioren D1-C2

Lees meer...

08-11-2017

Inschrijven 2e cross

Lees meer...

08-11-2017

Sinterklaastraining

Lees meer...

05-11-2017

Wedstrijdorganisatoren/officials gezocht

Lees meer...

AV 1923
Heeft u een artikel voor de website? Stuur het per email naar de webadmin: - bij voorkeur met foto!

Ogenblik a.u.b. ...