trainingen
 

nieuws algemeen: Sinterklaastraining
   (08-11-2017)

door Lennart Hatenboer

Zaterdag 2 december is het weer zover, de jaarlijkse sinterklaastraining. Deze training is alleen voor de Mini- tot en met B-pupillen (2011 - 2009). Voor de andere groepen zal de training zoals normaal doorgaan op de gewone tijden! De sinterklaastraining zal van 12 uur tot ongeveer 13:30 zijn. De training zal helemaal in het thema Sinterklaas en Piet staan. Spelen met pieten en spelen als pieten, zal allemaal gebeuren en wellicht zal zelfs ook de sint zijn oude gezicht laten zien en de brave kinderen belonen. Kinderen mogen helemaal verkleed op de baan verschijnen, zolang ze maar wel hun hardloopschoenen aan hebben!

Prijsuitreiking van de Grote Clubactie
Voordat we met de sinterklaastraining beginnen worden de prijzen voor de Grote Clubactie uitgereikt. Dat zal van 11:30 tot 11:55 zijn. Heb je veel loten verkocht? Dan heb je kans op grote prijzen! De trainingen begint pas na de prijsuitreiking zodat alle kinderen aanwezig kunnen zijn.


→ lid worden / opzeggen


AV 1923

de agenda:

agenda algemeen: 8 januari: start Nescioclinic
   (10-11-2017)

Door 12 weken goede looptraining van een gediplomeerd trainer verbeter je niet alleen je conditie en looptechniek, je bent ook perfect voorbereid op de Nescioloop op zondag 8 april 2018 (inschrijving Nescioloop is bij de clinic inbegrepen). Er zijn twee opties: de kleine Nescioloop - 8 kilometer - gezond, ontspannen en vlot uitlopen, of de hele Nescioloop over 15 kilometer lekkerder, beter en sneller lopen.
De trainingen zijn één keer per week op maandagavond van 19.30- 21.00 uur op de atletiekbaan Radioweg 89 (tijdens de voorjaarsvakantie is er geen training).
Naast de trainingsavonden krijg je ook een op maat gemaakt hardloopschema voor een aantal eigen trainingen in de week.
In deze clinic wordt naast opbouw van uithoudingsvermogen, kracht en tempogevoel ook aandacht besteed aan looptechniek. Zo verbeter je niet alleen je conditie maar loop je ook meer ontspannen en is de kans op blessures kleiner.
De prijs van deze clinic bedraagt € 100,- all-in. Gebruik voor inschrijving dit formulier.

(Terug naar boven)


agenda algemeen: 11 februari: DiemerCross
   (08-11-2017)

Meer info hier.

(Terug naar boven)

AV 1923

andere berichten:

18-11-2017

Nieuw! AV23-vestjes te koop voor kinderen èn senioren

Lees meer...

16-11-2017

Nieuwe middellange-afstandstraining

Lees meer...

15-11-2017

Nescioloop 2018

Lees meer...

13-11-2017

Uit het rommelhok, 14 november 2017

Lees meer...

12-11-2017

DiemerCross - zondag 11 februari - onderdeel van nieuw cross circuit

Lees meer...

11-11-2017

Tim van der Heide (19) trainer van de Junioren C1, de B-Junioren en de specialisatie groep hoogspringen Junioren D1-C2

Lees meer...

08-11-2017

Inschrijven 2e cross

Lees meer...

08-11-2017

Sinterklaastraining

Lees meer...

05-11-2017

Wedstrijdorganisatoren/officials gezocht

Lees meer...

27-10-2017

42

Lees meer...

21-10-2017

Update Grote Clubactie

Lees meer...

17-10-2017

Nick van der Heide (21) trainer junioren-C1 en specialisatiegroep meerkamp junioren-D1-C2

Lees meer...

AV 1923
Heeft u een artikel voor de website? Stuur het per email naar de webadmin: - bij voorkeur met foto!

Ogenblik a.u.b. ...