trainingen
 

nieuws algemeen: Nieuw! AV23-vestjes voor kinderen èn senioren
   (18-11-2017)

door Annerieke Kroeze
Je ziet hier onze modellen Patrick, Maud, Mathilde, Sterre, Robin en Luca. Mathilde draagt het seniorenvestje in damesmaat M, de kinderen dragen kidsmodelletjes. Zoals je kunt zien heeft het vest van Mathilde het logo van AV´23 op de voor- en achterkant. Dit logo zal ook op alle andere vestjes gedrukt worden, met als extra mogelijkheid de naam van de eigenaar van het vest op de rechterborst. Er liggen nu pasmodellen in de kantine, zodat je de juiste maat kunt bestellen. De vestjes worden dan in één keer bedrukt. De vestjes in de kantine kunnen dus NIET worden meegenomen.
Alles op een rijtje:
  • passen en betalen in de kantine (gewoon bij de kassa)
  • duidelijk op de lijst bij de kassa noteren: naam, maat, extra bedrukking met naam ja of nee
  • vestjes verkrijgbaar in kindermaat s,m,l,xl
  • damesmaten: s,m,l,xl
  • herenmaten: s, m,l,xl
  • prijs met logo voor en achter: €27,50
  • prijs met logo èn naam: €32,50
  • uiterlijk 8 december besteld en betaald? 23 december op te halen op de club! (Voor kerst!)
Als je niet in de mogelijkheid bent om in de kantine te bestellen en te betalen, stuur dan een mail naar .

→ lid worden / opzeggen


AV 1923

de agenda:

agenda algemeen: 30 december: oliebollenloop
   (16-12-2017)

Programma
  • vanaf 15:00u welkom in de kantine
  • 15:30-16:00u vertrek van de verschillende afstanden en tempogroepen
  • 16:30-17:00u terugkomst clubhuis en oliebollen!
  • 18:30u einde

(Terug naar boven)


agenda algemeen: 8 januari: start Nescioclinic
   (10-11-2017)

Door 12 weken goede looptraining van een gediplomeerd trainer verbeter je niet alleen je conditie en looptechniek, je bent ook perfect voorbereid op de Nescioloop op zondag 8 april 2018 (inschrijving Nescioloop is bij de clinic inbegrepen). Er zijn twee opties: de kleine Nescioloop - 8 kilometer - gezond, ontspannen en vlot uitlopen, of de hele Nescioloop over 15 kilometer lekkerder, beter en sneller lopen.
De trainingen zijn één keer per week op maandagavond van 19.30- 21.00 uur op de atletiekbaan Radioweg 89.
Naast de trainingsavonden krijg je ook een op maat gemaakt hardloopschema voor een aantal eigen trainingen in de week.
In deze clinic wordt naast opbouw van uithoudingsvermogen, kracht en tempogevoel ook aandacht besteed aan looptechniek. Zo verbeter je niet alleen je conditie maar loop je ook meer ontspannen en is de kans op blessures kleiner.
De prijs van deze clinic bedraagt € 100,- all-in. Gebruik voor inschrijving dit formulier.

(Terug naar boven)


agenda algemeen: 11 februari: DiemerCross
   (08-11-2017)

Meer info hier.

(Terug naar boven)

AV 1923

andere berichten:

16-12-2017

Zaterdag 30 december oliebollenloop

Lees meer...

14-12-2017

Uit het rommelhok, 14 december 2017

Lees meer...

08-12-2017

"AV‘23 staat er mooi voor, maar er zijn ook gevaren"

Lees meer...

18-11-2017

Nieuw! AV23-vestjes voor kinderen èn senioren

Lees meer...

16-11-2017

Nieuwe middellange-afstandstraining

Lees meer...

15-11-2017

Nescioloop 2018

Lees meer...

13-11-2017

Uit het rommelhok, 14 november 2017

Lees meer...

12-11-2017

DiemerCross - zondag 11 februari - onderdeel van nieuw cross circuit

Lees meer...

11-11-2017

Tim van der Heide (19) trainer van de Junioren C1, de B-Junioren en de specialisatie groep hoogspringen Junioren D1-C2

Lees meer...

08-11-2017

Inschrijven 2e cross

Lees meer...

08-11-2017

Sinterklaastraining

Lees meer...

05-11-2017

Wedstrijdorganisatoren/officials gezocht

Lees meer...

AV 1923
Heeft u een artikel voor de website? Stuur het per email naar de webadmin: - bij voorkeur met foto!

Ogenblik a.u.b. ...