trainingen
 

nieuws algemeen: Zaterdag 30 december oliebollenloop
   (16-12-2017)

door Andrea Aquina

Op zaterdag 30 december organiseert AV'23 weer de Oliebollentraining. Een gezamenlijke duurloop, waarbij niet de snelheid of de prestatie voorop staat, maar de gezelligheid en bovenal natuurlijk de beloning na afloop: een praatje met je loopmaatjes, het uitwisselen van goede voornemens en natuurlijk de vers gebakken oliebollen, glühwein, warme chocomel en desgewenst uiteraard andere drankjes.

We lopen dezelfde rondes als voorgaande jaren (kaartjes volgen). Hoewel het een gezellige duurloop is, is het wel lekker om een klein beetje je eigen tempo te lopen. Omdat we willen dat de groepen niet uit elkaar vallen hebben daarom we op de 5 kilometer voor/achterlopers in verschillende tempo's en op de 10 kilometer enkele pacers: een groep voor de snellere lopers < 45min, een groep die zo rond de 55min loopt en een groep > 1u (die is het leukste natuurlijk als je alles uit heel 2017 nog graag even wil doornemen met je clubgenoten, of als je het fenomeen 'stofzuigen', uit het interview met Hans wil meemaken!). Het belangrijkste motto is "Samen uit, samen thuis!"

De loop is voor alle leden, en ook de ouders van jeugdleden zijn welkom. Wil je kinderen die nog geen 5km aankunnen meenemen: dat kan, maar geef ze wel op, want dan zorgen we dat er voor de kinderen ook een leuke sportieve bezigheid op de baan is.

Aanmelden
Aan deelname zijn geen kosten verbonden. Andere consumpties dan de oliebollen, glühwein en warme chocomel dienen wel gewoon afgerekend te worden. Voor een inschatting van de inkopen en de hoeveelheid te bakken oliebollen willen we graag dat je je aanmeldt. Dat kan via het evenement Oliebollenloop 2017 op de facebookpagina van AV'23 of met een mailtje aan .

Het programma:
Vanaf 15:00u welkom in de kantine
15:30-16:00u vertrek van de verschillende afstanden/tempogroepen
16:30-17:00u terugkomst clubhuis en oliebollen!
18:30u einde


→ lid worden / opzeggen


AV 1923

de agenda:

AV 1923

andere berichten:

17-04-2018

Uit het rommelhok, 17 april 2018

Lees meer...

15-04-2018

Junioren CD-competitie

Lees meer...

12-04-2018

Babynieuws!

Lees meer...

11-04-2018

Leuke wedstrijden voor de jeugd in het verschiet!

Lees meer...

09-04-2018

Nescioloop 2018 een groot succes

Lees meer...

31-03-2018

Pupillencompetitie 21 april

Lees meer...

31-03-2018

Wervingsactie opknapbeurt kantine - leden AV'23

Lees meer...

17-03-2018

Jeugd Crossfinale, ijskoud maar fantastisch

Lees meer...

17-03-2018

Uit het rommelhok, 17 maart 2018

Lees meer...

07-03-2018

Giel Ritmeijer (20), trainer van de mini-pupillen en de junioren D1

Lees meer...

25-02-2018

Inschrijven trainingspakkenwedstrijd 25 maart

Lees meer...

25-02-2018

Daphne Willems (21) en Elja Mantel (16) trainers van de maand februari 2018

Lees meer...

AV 1923
Heeft u een artikel voor de website? Stuur het per email naar de webadmin: - bij voorkeur met foto! Jeugdnieuws svp naar redacteur jeugd Monique Admiraal:

Ogenblik a.u.b. ...