cursussen en clinics voor niet-AV23-leden

Naast de trainings- en wedstrijdmogelijkheden die AV’23 biedt aan haar leden, is het ook mogelijk om als niet-lid gebruik te maken van onze trainingsfaciliteiten.

Het hele jaar door bieden we allerlei korte en langlopende cursussen en clinics aan. Dit varieert van een hardloopcursus van zeven weken voor absolute beginners tot dertien weken trainen voor de Halve Marathon voor de meer ervaren wedstrijdloper.

Aan deze cursussen en clinics kan iedereen meedoen die denkt dat het niveau bij hem of haar past.

Hieronder een overzicht van ons aanbod voor niet-leden in 2022:

Halve van Amsterdam-clinic 2022:
Start op woensdag 20 juli, van 19.30 tot 21.00 uur. Duur: 13 weken. Doel: verbeteren van je persoonlijke prestatie tijdens de 21 km Halve Marathon van Amsterdam (16 oktober). Kosten: € 100,-, inclusief tijdelijk lidmaatschap van de Atletiekunie. Meer informatie over de clinic op onze website: av23.nl. Inschrijving: via deze link.

Basiscursus hardlopen
Start op zaterdag 27 augustus van 9.15 tot 10.45 uur. Duur: 7 weken (let op: 24 september is er geen training ivm een evenement dus de cursus duurt t/m 15 oktober). Doel: 25 minuten hardlopen, zonder blessures. Kosten: € 50,-, inclusief tijdelijk lidmaatschap van de Atletiekunie. Inschrijving: via deze link.

Vervolg op de basiscursus hardlopen
Start op zaterdag 22 oktober van 9.15 tot 10.45 uur. Duur: 9 weken. Doel: deelname aan een 5 km trimloop. Kosten: € 70,-. Inschrijving: via deze link.

Bij gelijktijdig inschrijven voor  Basiscursus en Vervolgcursus zijn de kosten 110,-,. Beide bedragen zijn inclusief tijdelijk lidmaatschap van de Atletiekunie. Inschrijving: via deze link.

Hardlooptraining voor mensen met parkinson
Kees van den Berg start binnenkort een speciale trainingsgroep: meer info hier!

Alleen voor vrouwen: Van Wandelen naar Hardlopen
Elke woensdag van 9.30 tot 11.00 uur, het hele jaar door (behalve in de schoolvakanties). Locatie: westzijde van de grote vijver in het Flevopark. Doel: recreatief hardlopen met alleen vrouwen. Kosten € 120,= per jaar, inclusief verzekering via de Atletiekunie. Na een proeftraining kun je je aanmelden bij trainsters Carla of Tjitske. Gewoon een keer langskomen!