cursussen en clinics voor niet-AV23-leden

Naast de trainings- en wedstrijdmogelijkheden die AV’23 biedt aan haar leden, is het ook mogelijk om als niet-lid gebruik te maken van onze trainingsfaciliteiten.

Het hele jaar door bieden we allerlei korte en langlopende cursussen en clinics aan. Dit varieert van een hardloopcursus van zeven weken voor absolute beginners tot dertien weken trainen voor de Halve Marathon voor de meer ervaren wedstrijdloper.

Aan deze cursussen en clinics kan iedereen meedoen die denkt dat het niveau bij hem of haar past.

Hieronder een overzicht van ons aanbod voor niet-leden in 2024:

Nescioloop clinics
Op 7 april is er weer de Nescioloop (8 of 15 km). Om je te helpen je PR tijdens de Nescioloop te verbeteren biedt AV’23 vanaf donderdag 11 januari de Nescioclinic aan (13 trainingen voor €120,=). Aanmelden kan via dit inschrijfformulier.

Basiscursus hardlopen
Start op zaterdag 20 januari van 9.15 tot 10.45 uur. Duur: 7 weken. Doel: 25 minuten hardlopen zonder blessures. Trainer: Dirk Beelen. Kosten: € 55,-. Inschrijving: via deze link.

Vervolgcursus hardlopen
Start op zaterdag 9 maart van 9.15 tot 10.45 uur. Duur: 9 weken. Doel: deelname aan een 5 km trimloop. Trainer: Emile Kuijvenhoven. Kosten: € 75,-. Inschrijving: via deze link.

Bij gelijktijdig inschrijven voor Basiscursus en Vervolgcursus zijn de kosten 120,-,. Beide bedragen zijn inclusief tijdelijk lidmaatschap van de Atletiekunie. Inschrijving: via deze link.

Hardlooptraining voor mensen met parkinson
Kees van den Berg is gestart met een speciale trainingsgroep: meer info hier!

Alleen voor vrouwen: Van wandelen naar hardlopen
Elke woensdag van 9.30  tot 11.00 uur, het hele jaar door (behalve in de schoolvakanties). Locatie: Westzijde van de grote vijver in het Flevopark. Doel: Recreatief hardlopen met alleen vrouwen. Kosten € 125,= per jaar (met stadspas € 62,50), inclusief verzekering via de Atletiekunie. Na een proeftraining kun je je aanmelden bij trainsters Tjitske (06-22166174), Monique, Carla of Anneke. Gewoon een keer langskomen!