nieuws

door Peter GroenTwee AV23-ers, Jeroen Overweel en Chris de Veer, gaan op 12 t/m 15 mei "De Eerste Amsterdamse Hardloopavond4daagse" organiseren. De bedoeling is dat het een leuke prestatieloop wordt voor mensen die redelijk goed een 10km kunnen lopen, maar dat in de regel niet vier avonden achter elkaar doen. Je hoeft trouwens niet alle avonden te lopen.

herinnering inschrijving verenigingswerk

Zondag 30 maart is de eerste baanwedstrijd van het jaar: de trainingspakkenwedstrijd.

De trainingspakkenwedsrtijd is een ideale wedstrijd om te zien wat het resultaat is van een hele winter trainen. Als je nooit met wedstrijden mee doet, is dit een leuke ontspannen manier om eens een wedstrijd te proberen. Het is een redelijk informele wedstijd, meestal is er eind maart al een lekker zonnetje, maar als het nog koud is, mag je gewoon je trainingspak aanhouden (it’s in the name). Je vrienden en vriendinnen doen mee, je trainer komt kijken en er zal veel thuispubliek zijn. Voor pupillen is er na de wedstrijd een diplima met al je resultaten.

Inschrijven kan (uiterlijk 22 maart) via dit formulier.

door Siem Goede

Het was een regenachtige en winderige dag. En dit Nederlands Kampioenschap van afgelopen zondag vond niet in een comfortabele indoorhal plaats. De mannen van de lange afstand van AV’23 waagden zich aan de 10 km op de weg.  Een man die wel wat zware omstandigheden gewend is, is Zac Freudenburg. Zac loopt regelmatig bergmarathons en…