Clinic door sponsordeal Searchtrends

door Sandra Verkruisen

Op maandag 6 januari gaf Tim van der Heide in naam van Adventure Athletics een hoogspring clinic aan de A pupillen van AV’23. De atleten hebben vooral geoefend met lang bewegen en het onder controle krijgen van de laatste drie passen. De clinic was naast super leuk en leerzaam nog eens extra zinvol doordat het hoogspringen bij de A pupillencompetitie een nieuw onderdeel is. De toekomstige topatleten hebben kunnen oefenen met een persoonlijke aanloop dat hopelijk iets meer vertrouwen geeft bij het altijd spannende maar leuke hoogspringen.

Enkele jeugdtrainers sloten aan bij de clinic om zo zelf ervaring en kennis op te doen. Het initiatief om de ervaren trainers van AV’23 in te zetten voor de scholing van jeugdtrainers lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Jaarbekers pupillen seizoen 2018-2019 Speech van Rochan Comello en Annerieke Kroeze

door Annerieke Kroeze

Benthe de Jong (nu B-pupil) en Joris Mantel (inmiddels junior D1) mochten namens de technische commissie en het jeugdbestuur de jaarbeker ontvangen voor pupil van het jaar van het afgelopen seizoen.

“Benthe de Jong stond al jaren op de baan te kijken naar grote zus Maud toen ze ein-de-lijk zelf mocht meedoen. Ze startte als ini-mini en mocht de competitie meedoen met de mini’s. Dat vond ze zo leuk en dat ging zo goed dat het echt huilen was toen ze het jaar erop begreep dat ze nu een echte mini was en dus weer met de minicompetitie mee moest doen. Maar haar vriendinnen dan?? En het ging toch goed?? Inmiddels heeft ze haar draai uiteraard gevonden bij haar eigen lees verder

 » lees verder »

Jaarbekers pupillen seizoen 2018-2019 Speech van Rochan Comello en Annerieke Kroeze" href="https://www.av23.nl/jaarbekers-pupillen-seizoen-2018-2019/">Verder lezen

Feestje bij de Oliebollenloop

door Marijke Denz
Het Dreamteam van het ‘oliebollen bakken’ heeft ‘t ‘m weer geflikt vandaag. Hongerig en dorstig terug van de oliebollenloop, konden onze lopers direct in de ‘aanval’ overgaan: glühwein, overheerlijke chocolademelk en heuse oma’s oliebollen voorzien van een laagje poedersuiker.
De lopers van verschillende ‘pluimage’ hebben ook hun best gedaan: er waren verschillende afstanden en verschillende tempogroepen, voor ieder wat wils. Ook de voorlopers worden bedankt voor hun lieve en zorgzame begeleiding van de verschillende groepen. Deze mooie traditie van weleer is een mooie afsluiting van ons Atletiekjaar en brengt onze Atleten bij elkaar. Op naar een nog Atletischer 2020: Gelukkig Nieuwjaar namens de Oliebollenloop!

 » lees verder »

Verder lezen

Looptrainer Ingrid Coster neemt afscheid

door Monique Admiraal

Vandaag was de laatste training van Ingrid aan de dinsdagavond recreatie/prestatiegroep, want ze gaat volgend jaar verhuizen naar Heerlen. Ze blijft nog wel de komende maanden met Tjitske Kooistra training geven aan de Flevopark-vrouwengroep. Atleet Hans Hofstede vertelt in zijn speech waarom hij Ingrid zo waardeert; “Ze is betrokken, loopt tijdens de training een rondje met je mee, vraagt hoe met je gaat, geeft adviezen over hoe je loopt (bijvoorbeeld je houding of ademhaling) en is intussen bezig met jou te hazen.” Ingrid was zelf een talentvolle loopster, maar is nu gestopt met wedstrijden. Die druk van moeten/willen winnen, die wil ze niet meer voelen.

Ingrid heeft ruim twaalf jaar training gegeven, de atleten gaan haar missen. Haar trainingen worden lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Eerste Cross van het seizoen

door Annerieke Kroeze

Afgelopen zaterdag 30 November 2019 vond de eerste cross van het seizoen plaats. Die is traditiegetrouw bij AKU, en altijd met veel regen, wind of kou. Deze keer was het echter prachtig weer! Een zonnetje, geen wind, heerlijk! Veel kinderen liepen in korte broek en in een shirt met korte mouwen. Het parcours is vrij saai: een grasveld, een heuveltje op, dijkje over, paar strobalen en klaar. Het leuke is echter wel dat je op diverse plekken kunt kijken. Je ziet dus bij iedere start een groep AV 23´ers kijken en aanmoedigen, dan rent die groep supporters massaal naar het heuveltje, dan naar de bocht waar de lopers weer om de hoek komen, en dan naar de finish. En lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Resultaat Grote Clubactie

door Sandra Verkruisen

Het doel is gehaald met de Grote Clubactie! Mede door het Superlot gekocht door ‘Bijl opleiding en Advies‘ hebben we de begrote € 3.500 opgehaald. Dank aan alle lotenverkopers én kopers. En het eerste resultaat is de aanschaf van nieuwe vlaggen en banners. Door een mooie gift van de ouders van pupil Roos gaan deze er zeker komen. Het ontwerp met het nieuwe logo van AV’23 erin wordt op dit moment gemaakt. Hoe tof is het om straks bij een wedstrijd naast een banner van AV’23 te verzamelen en met een nieuwe vlag in de handen op het podium te kunnen staan.
Tenslotte bedanken we Femke die, na jaren geholpen te hebben met het tot een succes maken van de lees verder

 » lees verder »

Verder lezen