NK-voorbeschouwing
Aanstaande donderdag begint het NK in het Olympisch stadion. Omdat er blijkbaar serieus geoefend moet worden voor het EK van volgend jaar is het programma dit jaar uitgesmeerd over vier dagen met heuse kwalificatierondes en ochtend- en avondsessies. Gelukkig doen er een hoop AV’23-atleten mee, zodat in bijna elke sessie wel een clubgenoot te bewonderen is. Hierbij een overzicht van de onderdelen met AV’23-ers, zodat je goed weet wanneer je spandoeken klaar moeten zijn:
Donderdag 30 juli
13:00u M kogelslingeren QA: Jim van Oostrom komt in actie bij de kwalificatie van het kogelslingeren. De 47,50m of top-12 is normaal gesproken een formaliteit.
14:10u M kogelslingeren QB: Regerend Nederlands kampioen Sander Stok volgt vermoedelijk al na één worp zijn jongere kompaan naar de finale.
16:00u V discuswerpen QA: De directe kwalificatie-eis 43,00m is voor Anna Goede een hele kluif, maar met haar 41,94m van vorig jaar is een top-12-positie zeker mogelijk. Met veel dames die rond de 40 meter werpen zal het liggen aan de vorm van de dag.
16:10u V 400m R1: Tessa Strijp toont op de training een opmars naar snelle tijden. De concurrentie is dit jaar pittig op dit onderdeel met 11 dames onder de 57, komt ze in de buurt van haar PR (56,03) om zo de finale te bereiken?
17:00u M 1500m: Sjaak Hoogstraaten gaat waarschijnlijk voor deze afstand op het NK al staat hij ook op de 800 meter ingeschreven. Met 3;53,95 staat hij vijftiende op de deelnemerslijst. De finale lijkt een mooi doel in dit deelnemersveld met vele kapers op de kust.
17:10u V discuswerpen QA: Net als voor Anna is de top-12 met een goede worp haalbaar voor B-juniore Iris de Ruiter. Bij het NK junioren werd ze nog vierde met 40,60m. Wat kan ze bij de senioren?
18:05u M 100m QR: Vier mannen maar liefst op dit onderdeel. Routinier Dennis Weijens maakt gezien zijn 11,03s de meeste kans om de halve finale te bereiken en gaat hij eens onder de 11 met geldige wind? Hij liep onlangs namelijk al 10,87s met +2,6. A-junior Elvis Afrifa is de verrassing van dit jaar. In zijn eerste atletiekseizoen sprintte hij al naar 11,10s en de halve finale is dus beslist geen onmogelijkheid. Ook Bram Teunisse (11,18s) en Rutger Bien (11,35s) gaan pogen de snelste versie van zichzelf te laten zien.
19:00u V 100m QR: Hopelijk leidt de noeste trainingsarbeid voor Rosa de Jong naar een verbetering van haar beste tijd: 12,85s.
19:30u M verspringen QB: Het tweede onderdeel van Rutger Bien op deze openingsdag. 7,00 meter is goed voor directe kwalificatie, maar met 6,80m is de top-12 misschien wel haalbaar. Rutger kwam dit jaar tot 6,69m.
Vrijdag 31 juli
16:40u M 200m QR: Dennis Weijens verbeterde zichzelf laatst naar 22,22s en daarmee ging ‘De Duif’ dus de 22,31s van Elvis Afrifa voorbij. Rutger Bien (22,71s) en Sylvester Tanoh(22,99s) gaan ook voor tijden zo ver mogelijk onder de 23 seconde.
17:10u M verspringen Finale: Mocht Rutger Bien zich hiervoor geplaatst hebben, stijgt hij misschien wel nog een keer boven zichzelf uit.
17:15u V 200m QR: Voor Rosa de Jong het tweede en favoriete sprintonderdeel. Is ze in staat haar persoonlijk record (26,32s) aan te scherpen?
17:40u V discuswerpen Finale: Hopelijk een finale met Anna Goede en Iris de Ruiter of in ieder geval één van beide jongedames. Het volgende doel is top-8 voor nog drie pogingen.
18:05u V 400m Finale: Hierin zien we natuurlijk graag Tessa Strijp terug om met een mooie race dit seizoen glans te geven.
18:15u M 1500m Finale: Loopt Sjaak Hoogstraaten mee met de grote mannen en zo ja, hoe lang kan hij mee met de gebruikelijke onfatsoenlijk lange eindsprint?
18:50u M 100m SF: Hoeveel van het eerder genoemde kwartet (Dennis, Elvis, Bram, Rutger) verschijnt ook ten tonele in de halve finale? Komt er een tijd onder de 11 voor een man in rood en wit? De finale lijkt onhaalbaar met qua tijden ogenschijnlijk de beste NK-bezetting in tijden (8 man onder de 10,40s)
19:20u V 100m SF: Gezien de tijden van dit jaar is het halen van deze ronde Rosa net iets te machtig, maar zeg nooit nooit.
19:40u M kogelslingeren Finale: Sander Stok won vorig jaar goud en hoopt natuurlijk zijn titel te verdedigen. Daarvoor zal hij wel af moeten rekenen met Denzel Comenentia, die dit jaar 66,21m wierp maar waarvan de motor onder druk nog wel eens hapert. Sander slingerde zijn kogel dit jaar twee meter verder dan vorig jaar (62,07m) en zal zijn huid duur verkopen. Jim van Oostrom werd vorig jaar vierde en nu het onderdeel iets beter bezet is wordt het een uitdaging dat te evenaren. Eerst maar eens voorbij de 51,82m van eerder dit jaar.
20:50u M 100m Finale: Vermoedelijk een spannende clash tussen de estafettemannen van het Nederlands team.
20:58u V 100m Finale: Met een Schippers in bloedvorm altijd smakelijk kijkvoer.
Zaterdag 1 augustus
11:25u M discuswerpen QB: Sander Stok naderde met 45,00m al zijn clubrecord tot 82 centimeter. Hoe ontspannen is hij nu het slingergeweld achter de rug is? Theo Danes heeft een nieuwe trainer en die vertelde onlangs aan de schrijver van dit stuk dat hij met alles verder dan 40 meter zeer content is. Zijn persoonlijk record is 43,93m, maar is al vijf jaar oud. Het bereiken van de finale zal hoe dan ook een pittige opgave worden voor beide mannen.
17:15u M 800m R1: Sjaak Hoogstraaten staat ook ingeschreven voor dit altijd mooie onderdeel. Zijn deelname hangt wellicht af van de eerdere resultaten op de 1500 meter, maar zijn 1:53,32s op de twee rondjes is zeker niet onverdienstelijk.
19:15u M 200m SF: Dennis Weijens en Elvis Afrifa maken misschien wil hun opwachting in de halve eindstrijd. Of kunnen Rutger Bien en Sylvester Tanoh verrassen?
19:35u V 200m SF: Weet Rosa de Jong zich te scharen tussen de halvefinalisten en kan ze dan in dat geval nog harder?
20:35u M 200m Finale: Churandy Martina gaat proberen de andere mannen voor te blijven. Hoewel, vorige week was hij nog geblesseerd..
20:45u V 200m Finale: Hier is Jamile Samuel de torenhoge favoriet.
Zondag 2 augustus
10:30u V hoogspringen Finale: Sta vroeg op op deze zondag, want Mathilde Bakker gaat zichzelf meten met de top van Nederland. Vorig jaar sprong ze 1,74m. Dit jaar bleef de lat liggen op 1,70m en wil ze natuurlijk graag wat centimeters erbij.
13:50u M 800 meter Finale: Plaatsing voor deze finale zou voor Sjaak Hoogstraaten een mooi cadeautje zijn.
14:10u M 4 x 100 meter: De eerder genoemde snelle mannen Bram, Dennis, Elvis en Rutger nemen het op tegen andere vlugge viertallen. Dit jaar kwamen ze tot 42,58s. Met scherpe wissels behoort een podiumplaats zomaar tot de mogelijkheden.
15:10u M discuswerpen: De clash tussen giganten Rutger Smith en Erik Cadée wordt het aangluren waard. Als Sander en Theo zich daarin mengen hebben ze aan de verboden middelen gezeten, een plaats in de finale zou al erg bijzonder zijn.
15:30u V 4 x 400 meter: De gezusters Tessa en Janke Strijp, Rosa de Jong en Iris de Ruiter wagen hun kansen op deze eerlijk verdeelde 1600 meter. We zijn benieuwd!.
Check de website van het NK voor het volledige programma: