Weer beginnen met hardlopen?
Al tijden niet meer aan hardlopen toegekomen, uitgeschakeld door de angst voor corona, een blessure of gebrek aan tijd? Vanaf zaterdag 27 augustus 2022 kun je
bij AV’23 de draad weer oppakken. Met de Basiscursus van de Amsterdamse atletiekvereniging AV’23 leer je van een professionele trainer (Dirk Beelen) op een
verantwoorde manier hardlopen.
We beginnen met de training om kwart over negen. Zorg dat je tien minuten eerder op de baan bent, dan kan er op tijd begonnen worden. Om kwart voor elf zit het er al weer op en ligt de hele zaterdag nog voor je open.
Read more