Tara Yoro (21) Atleet van de maand september 2019

door Monique Admiraal

Ze won zilver met haar sprong van 6,26 meter bij de Nederlandse Kampioenschappen afgelopen zomer. Twee weken later mocht ze voor het Nederlandse team op het onderdeel verspringen uitkomen bij de EK landenteams in Noorwegen. AV’23 topper Tara ontdekte pas een paar jaar geleden hoe goed ze eigenlijk is toen ze bij de A-junioren op het NK ineens tweede werd. Toch is ze heel bescheiden en zal ze niet naast haar spikes gaan lopen. Ze werkt hard voor haar prestaties en gaat aankomend seizoen negen keer per week trainen, voornamelijk op de baan van Phanos. Gelukkig blijft ze wel bij AV’23, want hier zijn haar vrienden en is haar liefde voor de atletiek begonnen.

Hoe lang ben je al lid lees verder

 » lees verder »

Tara Yoro (21) Atleet van de maand september 2019" href="https://www.av23.nl/tara-yoro-21/">Verder lezen

Mila groep neemt afscheid van geliefde trainer Michael Weber

door Monique Admiraal

Vandaag was de laatste training die Michael Weber na 26 jaar trainerschap bij AV’23 gaf aan de dinsdagavond middellange afstand groep. De groep zal hem missen, maar traint voorlopig zonder trainer door, totdat er een nieuwe trainer gevonden is. Michael werd op zijn zevende lid van AV’23 en was een getalenteerd middellange afstand loper en meerkamper. Hij heeft jarenlang veel voor onze club betekend als trainer en startte een aantal jaar geleden zijn eigen bedrijf: Weber Sports. Hopelijk zien we hem zo af en toe nog terug op de baan!

Zie ook het interview: https://www.av23.nl/michael-weber40-trainer-van-de-senioren-middellange-afstand/

 » lees verder »

Verder lezen

Amsterdam Marathon, Middenmeerloop en AV23 Clubkampioenschappen

Door: Roger Rosner

Geen marathon zónder jullie bijdrage. zondag 20 oktober is de Amsterdam Marathon. Voor die marathon zoeken wij nog veel vrijwilligers, AV’23 leden die het leuk vinden om de stand aan de Rozenburglaan, Watergraafsmeer te bemannen. Bijvoorbeeld de Marathon Verzorgingspost of  Marathon Reclameploeg. Ben jij er zondag 20 oktober óók bij? Leuk! Wacht niet en meld je aan. Elke vrijwilliger ontvangt een uniek Amsterdam Marathon 2019 shirt en jack.


Voor de Middenmeerloop van zondag 27 oktober zoeken wij nog enthousiaste vrijwilligers. Wát kan ik precies doen, op die dag? Wat denk je van: 

  • Parcourswacht
  • Hulp bij afbouw
  • Hulp bij opbouw
  • Hulp bij na inschrijving
  • Hulp bij voor inschrijvingen inpakken
  • Helpen bij ophalen van startnummers op zaterdag
  • Handmatig tijdschrijven (back up voor chips)

Bij diverse taken kun je ook zelf nog meedoen met de wedstrijd.

 » lees verder »

Verder lezen

Clubkampioenschappen: 6 Oktober

door Annerieke Kroeze

Beste atleten in alle soorten en maten, dus: (mini-)pupillen, junioren, senioren en masters, en ouders, 

Op zondag 6 oktober vinden de jaarlijkse clubkampioenschappen plaats. De jaarlijkse afsluiting van het seizoen waarin je in een ontspannen wedstrijd nog één keer in je huidige categorie tegen je mede-atleten strijdt. Geen atleten van andere clubs, alleen je eigen atletiekmaatjes. Aan het einde van de dag huldigen we de nieuwe clubkampioenen en vanaf 7 oktober zit je dan in je nieuwe categorie (dit geldt natuurlijk alleen voor de jeugd). De wedstrijd is altijd erg leuk, traditioneel is het mooi weer (echt!) en blijft iedereen lang hangen om elkaar aan te moedigen. Bovendien is het een mooi moment om de jeugdtrainers te bedanken die iedere lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

NK 2019: Tweemaal een zandbakplak

door Theo Danes

Het Nederlands Kampioenschap in Den Haag begon buitengewoon voortvarend met een zilveren medaille voor Tara Yoro. Verspringen was dit jaar het promotie-onderdeel en vond daarom plaats midden in de stad, tussen de terrassen op Het Plein. Tara wist uitstekend met die bijzondere entourage om te gaan en sprong tweemaal verder dan haar oude persoonlijk record. 6,26 meter is zelfs een evenaring van het clubrecord van Brenda Baar. En het leverde haar een plaats op in de selectie voor het EK voor Landenteams in Noorwegen over twee weken. Langs de Lijn interviewde Tara en haar coach Theo voor een leuke sfeerreportage op de radio.
Het Plein inspireerde Joshua Record niet tot buitengewone sprongen, maar hij wist op de slotdag van lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Sprinten in Oud-Beijerland

door Monique Admiraal

Wie wil testen wat zijn/haar snelheid is op allerlei verschillende loopafstanden moet volgend jaar meedoen met de ‘Baancircuit 3000m + sprints’ wedstrijd in Oud-Beijerland.
Afgelopen donderdagmiddag (de dag voor Goede Vrijdag) togen mijn zoon Joris en ik met veel zin en goede moed richting Zuid-Holland. Met OV zou de reis twee uur duren, mits alles (trein, metro en bus) mee zou zitten en… het zat mee, dus we waren keurig op tijd. In tegenstelling tot andere atleten (bijvoorbeeld uit Hilversum of Zoetermeer) die uren in de file hadden gestaan. De wedstrijd begon om half zeven met de 40 meter sprint waarna iedere 20 minuten weer een andere afstand van start ging. In rap tempo werden de 40-60-80-100-150-200 en 300 meter lees verder

 » lees verder »

Verder lezen