Knappe tijden in bloedheet Breda

door Monique Admiraal

Vandaag, zaterdag 8 augustus was de limietenwedstrijd bij AV Sprint in Breda. Een leuke wedstrijd op een prachtige locatie, vlakbij het Mastbos. Alles was strak en goed geregeld met speciale looproutes in verband met de regels om verspreiding van het coronavirus te voorkomen.

AV’23 leden Tara Yoro, Elvis Afrifa en Joris Mantel deden mee en ook Churandy Martina van Rotterdam Atletiek was van de partij. De 100 meter sprint van de mannen was supersnel. Churandy won in een tijd van 10,34 sec. Elvis was tevreden met de 10,79 die hij liep, terugkomend na blessureleed.

 » lees verder »

Verder lezen

Noa Hoondert (19) Atleet van de maand juni 2020

door Monique Admiraal

Zij is de snelste 1500 meter loopster van AV’23 en heeft meerdere clubrecords op haar naam staan. In 2018 ontving zij de jaarbeker voor beste junior van het jaar. Inmiddels senior, zijn haar hardloopprestaties verder verbeterd en het hoogtepunt is nog niet bereikt. Noa gedijt het beste bij kleinere loopevenementen, liefst in de buurt, waar de druk niet te hoog is. Plezier staat voorop en iedere week een wedstrijd hoeft niet van haar. Er is meer dan atletiek, want Noa heeft vele interesses, ze maakt bewuste keuzes en weet wat ze wil. Intelligent, vooruitstrevend en bijzonder aardig.

 » lees verder »

Verder lezen

Corona-update 5 van het bestuur

We mogen de baan weer op! Op 29 april is de jeugd weer van start gegaan op de atletiekbaan. Daarbij hanteren we een protocol dat voldoet aan het Protocol Veilig Sporten voor de Jeugd dat NOC*NSF heeft opgesteld en de richtlijnen van de Atletiekunie.

Toegang
Vanaf 11 mei mogen ook de senioren en masters weer gaan trainen. De toegangspoort bij de hoofdingang zal weer open staan, zoals we altijd al gewend waren.  Wel is de sportaccommodatie tijdens onze trainingen alleen toegankelijk voor leden van AV’23 en is individueel sporten, of in andere niet-AV’23 groepjes tijdens onze trainingen niet toegestaan.

 » lees verder »

Verder lezen

Elvis Afrifa (22) Atleet van de maand mei 2020

door Monique Admiraal

Hij is de allersnelste sprinter van AV’23 en heeft samen met Chris Berger het clubrecord op de 100 meter sprint. Op de Nederlandse ranglijst allertijden vind je zijn naam bij de 60, 100 en 200 meter. Hij trainde een jaar op Papendal, maar kampte met een ernstige blessure aan zijn hamstring. Nu is hij terug in Amsterdam, waar hij met coach Guido Bonsen werkt aan zijn herstel en comeback. Vrolijke, sterke Elvis laat zich niet uit het veld slaan en traint tijdens de coronacrisis rustig door met aangepaste schema’s.

Hoe lang ben je al lid en hoe ben je bij AV’23 terecht gekomen?

 » lees verder »

Verder lezen

NK’s: Geen kwanti-, wel kwaliteit

door Theo Danes

Februari is altijd de maand van de indoorkampioenschappen in het Omnisportcentrum van Apeldoorn. Dit jaar was het deelnemersaantal van AV’23 niet indrukwekkend, maar het prestatieniveau van de aanwezige toppers was dat wél.

Op het NK meerkamp startte Iris de Ruiter flitsend op de 60m horde in een nieuw persoonlijk record: 8,88s. De rest van de vijfkamp verliep zonder uitschieters in positieve of negatieve zin en dat bracht haar een zevende plaats en een mooi nieuw puntenrecord: 3803 (het clubrecord van Brenda Baar komt in zicht).

In hetzelfde weekend vond het NK masters plaats,

 » lees verder »

Verder lezen

Tara Yoro (21) Atleet van de maand september 2019

door Monique Admiraal

Ze won zilver met haar sprong van 6,26 meter bij de Nederlandse Kampioenschappen afgelopen zomer. Twee weken later mocht ze voor het Nederlandse team op het onderdeel verspringen uitkomen bij de EK landenteams in Noorwegen. AV’23 topper Tara ontdekte pas een paar jaar geleden hoe goed ze eigenlijk is toen ze bij de A-junioren op het NK ineens tweede werd. Toch is ze heel bescheiden en zal ze niet naast haar spikes gaan lopen. Ze werkt hard voor haar prestaties en gaat aankomend seizoen negen keer per week trainen, voornamelijk op de baan van Phanos.

 » lees verder »

Verder lezen