Masters in actie: een topdag met mooie resultaten

Competitie Masters Heerhugowaard 

Door: Femke van Ooijen

Zondag 14 juni was AV23 opnieuw goed vertegenwoordigd tijdens de tweede wedstrijd van de competitie voor masters (atleten 35+). Met voor sommige deelnemers de afstand(en) van de ABC wedstrijd nog in de benen, werden er weer mooie prestaties neergezet. En bovenal was het een erg leuke dag. Hoogtepunt was de estafette, een Zweedse dit keer. Wat een snelheid, teamspirit en goede wissels, zelfs als je normaal niet samen traint.

Mooie resultaten (soms zonder te trainen!)
Nynke Nauta en Cindy Voesenek schitterden op de 100m, met een PR voor Cindy in 15.91.

 » lees verder »

Read more

Nieuw Nederlands Record AV23 op 100 meter V85

Sfeerverslag NK Masters 2026

 » lees verder »

Read more

Dames masters schitteren in Gouda op eerste competitie dag

Door: Monique Admiraal

Afgelopen zondag waren voor het eerst in jaren de dames 35+ weer goed vertegenwoordigd bij de mastercompetitie. Een enthousiast team onder leiding van teamleider Cindy Voesenek met dames die ervoor gingen en er superveel zin in hadden!
In de ochtend schitterde Nynke Nauta op de sprint en op verspringen. Cindy regelde de
juryzaken fantastisch en zorgde dat iedereen op tijd op de juiste plek was. Het lukte haar
zelfs om tussendoor ook nog even de sprinten.

Femke van Ooijen behaalde voor het team de meeste punten met sterke prestaties bij
discuswerpen -goed voor een PR- kogelstoten en hoogspringen.

 » lees verder »

Read more

Super Seniors

Door: Irene van Wijk

In de atletiek gelden vreemde maatstaven. Toen ik mijn eerste hardloopstappen zette was ik gelijk een “veteraan”, tegenwoordig in mooi Nederlands “master” genoemd. Waar die titel overal elders op doorwintering en brede ervaring duidt, hoef je er bij atletiek alleen maar een paar keer jarig voor te zijn geweest, zonder één stap gesport te hebben; >35 x om precies te zijn.

Nog vreemder is het gebruik van “senior”. Daarbij denkt je normaal gesproken al snel aan rollators, trapliften, boomers en verzorgingshuizen. Zo niet bij atletiek: daar zijn senioren de frisse jonkies,

 » lees verder »

Read more

Kramp, pijn en lopen

Het lopen van de Amsterdam Marathon

Door: Ivo Pothaar

Tijdens d Amsterdam Marathon van 2018 kreeg ik een paar 100 meter na de verzorgingspost van AV23 kramp in beide hamstrings. Geen stap kon ik meer verzetten. Liggen op de grond was te gevaarlijk tussen al die lopers. Het duurde best een tijdje voor het publiek begreep dat ik geholpen moest worden om uit te stappen. Geen mooi einde van mijn marathon carrière. Dus in 2019 besloot ik mijn laatste te lopen die ik op wilskracht volbracht.

Toch stak voor 2025 weer de verleiding op. De 50ste editie, tijdens 750 jaar Amsterdam,

 » lees verder »

Read more

Elvis Afrifa en Job Geerds bij WK in Tokio

Elvis wint brons met estafetteploeg!

Zondag: Elvis Afrifa wint brons op 4×100 meter!

Zaterdag: Elvis Afrifa naar finale 4×100 meter
De 4×100 estafetteploeg gaat door naar de finale. Nsisak Ekpo, Taymir Burnet, Xavi Mo-Ajok en Elvis Afrifa werden in hun serie tweede in een tijd van 37,95, na Ghana. Elvis liep 9,16. Een geweldige tijd! Zondagmiddag is de finale.

Dinsdag, 14:00 Job Geerds start niet door blessure
Door een lichte blessure kon Job Geerds helaas niet starten bij de halve finale op de 110 meter horden.

Maandag, 14:04 Job Geerds naar halve finale!

 » lees verder »

Read more