Joris Mantel (11) loopt Europees record 400 meter op NSK Indoor

door Redactie Oost-online (foto's: Elke Molenaar)
Nu pas dringt het echt tot Joris Mantel (11) door, hij heeft eind februari een Europees record op de 400 meter gelopen op het het Nederlands Studenten Kampioenschap indoor in Apeldoorn. Daaraan mochten ook niet-studenten deelnemen. Een prachtige prestatie. En alweer komt er een beker bij. Het huis staat inmiddels vol met bekers en medailles van Joris, totaal ongeveer 250 stuks.

Joris doet in principe maximaal één wedstrijd per week, maar soms is er een uitzondering en heeft hij twee belangrijke wedstrijden in een weekend. Begin maart won Joris goud bij de crossfinale in Castricum. Dat was een prachtige individuele prestatie, maar het leuke was dat hij ook met zijn team, andere jongens van de junioren D1 lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

NK’s: Geen kwanti-, wel kwaliteit

door Theo Danes

Februari is altijd de maand van de indoorkampioenschappen in het Omnisportcentrum van Apeldoorn. Dit jaar was het deelnemersaantal van AV’23 niet indrukwekkend, maar het prestatieniveau van de aanwezige toppers was dat wél.

Op het NK meerkamp startte Iris de Ruiter flitsend op de 60m horde in een nieuw persoonlijk record: 8,88s. De rest van de vijfkamp verliep zonder uitschieters in positieve of negatieve zin en dat bracht haar een zevende plaats en een mooi nieuw puntenrecord: 3803 (het clubrecord van Brenda Baar komt in zicht).

In hetzelfde weekend vond het NK masters plaats, waarbij vooral Helmut Drabben met tweemaal goud (hinkstap en horde) en brons (ver) spekkoper was. Ook Onno Waalewijn keerde met drie plakken huiswaarts, en de titel op het lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Medailleregen bij Nationale D-indoor 2020

door Rosa de Jong

De indoorhal van Omnisport Apeldoorn was 25 januari het decor voor de nationale D-indoor, de officieuze nationale kampioenschappen atletiek voor D-junioren. Zes atleten van AV’23, Maud en Joris (D1) en Anne, Nehissa, Fabio en Patrick (D2) vertrokken in alle vroegte naar de wedstrijd, om te laten zien wat ze in huis hadden. De lange dag en technische problemen mochten de pret niet drukken. Het zestal liet mooie prestaties zien en ging uiteindelijk naar huis met twee gouden (Maud en Joris), één zilveren (Patrick) en twee bronzen medailles (beide voor Joris) op individuele onderdelen. Dat belooft wat voor het outdoorseizoen!

Anne mocht het spits afbijten met de series 60m horden. Ze bleef met 12,64s opnieuw onder haar PR van vorig lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Jaarbekers pupillen seizoen 2018-2019 Speech van Rochan Comello en Annerieke Kroeze

door Annerieke Kroeze

Benthe de Jong (nu B-pupil) en Joris Mantel (inmiddels junior D1) mochten namens de technische commissie en het jeugdbestuur de jaarbeker ontvangen voor pupil van het jaar van het afgelopen seizoen.

“Benthe de Jong stond al jaren op de baan te kijken naar grote zus Maud toen ze ein-de-lijk zelf mocht meedoen. Ze startte als ini-mini en mocht de competitie meedoen met de mini’s. Dat vond ze zo leuk en dat ging zo goed dat het echt huilen was toen ze het jaar erop begreep dat ze nu een echte mini was en dus weer met de minicompetitie mee moest doen. Maar haar vriendinnen dan?? En het ging toch goed?? Inmiddels heeft ze haar draai uiteraard gevonden bij haar eigen lees verder

 » lees verder »

Jaarbekers pupillen seizoen 2018-2019 Speech van Rochan Comello en Annerieke Kroeze" href="https://www.av23.nl/jaarbekers-pupillen-seizoen-2018-2019/">Verder lezen

Lois de la Mar (17) Atleet van de maand december 2019

door Monique Admiraal

Zij is een mooie 800 meter loopster, één van de snelste lopers van onze club op deze afstand. Een baanloopster, misschien gaat ze ook nog wel voor de 1500. Vroeger deed ze geen wedstrijden, maar haar talent werd opgemerkt en nu traint ze zes keer per week. Dit jaar doet ze eindexamen aan Het 4de Gymnasium in Amsterdam-West. Ze is een echte bèta, maar ze weet nog niet wat ze gaat studeren. Gemotiveerd om hard te trainen, rustig, kalm, bedachtzaam en vriendelijk, een knappe jongedame, hieronder het verhaal van A-junior Lois de la Mar.

Hoe lang ben je al lid en bij wie train je?

“Sinds de minipupillen, twaalf jaar inmiddels. Ik heb geen flauw idee wie mijn eerste trainer was. lees verder

 » lees verder »

Lois de la Mar (17) Atleet van de maand december 2019" href="https://www.av23.nl/lois-de-la-mar-17/">Verder lezen

Eerste Cross van het seizoen

door Annerieke Kroeze

Afgelopen zaterdag 30 November 2019 vond de eerste cross van het seizoen plaats. Die is traditiegetrouw bij AKU, en altijd met veel regen, wind of kou. Deze keer was het echter prachtig weer! Een zonnetje, geen wind, heerlijk! Veel kinderen liepen in korte broek en in een shirt met korte mouwen. Het parcours is vrij saai: een grasveld, een heuveltje op, dijkje over, paar strobalen en klaar. Het leuke is echter wel dat je op diverse plekken kunt kijken. Je ziet dus bij iedere start een groep AV 23´ers kijken en aanmoedigen, dan rent die groep supporters massaal naar het heuveltje, dan naar de bocht waar de lopers weer om de hoek komen, en dan naar de finish. En lees verder

 » lees verder »

Verder lezen