Elvis Afrifa door zware blessure een seizoen uitgeschakeld

door Guus Mater

Elvis Afrifa zal dit seizoen niet meer in actie komen. De beste sprinter van AV’23 heeft een ernstige hamstringblessure opgelopen.

Het herstel zal naar verwachting maanden duren. Elvis rekent erop dat hij pas in juni 2024 weer aan wedstrijden kan meedoen. Daardoor staat een start tijdens de Olympische Spelen van dat jaar in Parijs op losse schroeven.

Het nieuws is hard aangekomen, niet alleen bij Elvis zelf, maar ook bij veel andere leden van AV’23. Alle pupillengroepen hebben videoboodschappen gestuurd om de clubrecordhouder op de 100 meter op te monteren.

Het gebeurde tijdens de allereerste wedstrijd van het seizoen,

 » lees verder »

Read more

Jortt

Het verhaal achter het nieuwe sponsordoek

Lars Vonk loopt nu een jaar of 5 in de loopgroep van Jan Mens. Hij is mede-eigenaar van een softwarebedrijf en van Jortt: een online boekhoudprogramma dat richt zich op zzp-ers en kleine ondernemingen.

“Ons doel is om boekhouden gaaf te maken. Naast ondernemen vinden we het ook belangrijk iets terug te doen voor de samenleving, waarin sporten een belangrijk onderdeel is. Door een bijdrage te leveren aan verenigingen als AV’23 helpen we hier een klein beetje aan mee.”

 » lees verder »

Read more

Voedingstips van Johnny

hoe en wat kunnen kinderen voor en na de training het beste eten?

door Niels Rigter

Johnny van Schooneveld (25) is sportdiëtist en geeft voor AV23 geregeld voedingstips. Nu: waar moeten ouders op letten bij het eten van hun kinderen voor en na de training? De vuistregels gelden trouwens voor alle sporters.

“De jeugdtraining is overwegend op zaterdagochtend tussen tien en één. Uitgangspunt is: eet sowieso iets, want zonder eten geen energie en zonder energie geen inspanning. Koolhydraten zijn de brandstof als we actief zijn en na de nacht is de voorraad daarvan geslonken. Zorg dus voor een koolhydraatrijk ontbijt met volkorenproducten als brood, muesli of crackers met eventueel wat fruit voor extra koolhydraten.

 » lees verder »

Read more

Roy Marinus nieuwe voorzitter AV23

"ik hoop en wil dat we een club zijn waar iedereen zich thuis kan voelen, ongeacht je achtergrond"

door Niels Rigter

Roy Marinus (37), op de foto in het midden, omringd door bestuursleden Erik Baijards, Ronald van Dijk, Casper Meijer en Mark Vermeer, is sinds dit voorjaar voorzitter van onze AV23. Als sporter noemt hij zichzelf ‘een goeie allrounder’, in praten blinkt hij uit en als voorzitter is hij een leergierige beginneling. “Ik wil de club leren kennen, met de groepen meetrainen, horen wat er speelt.”

“Ik ben geboren in het oude Burgerziekenhuis aan de Linnaeusstraat en opgegroeid in Oost, achter het Parool-gebouw. Met mijn ouders ben ik later in de Watergraafsmeer beland.

 » lees verder »

Read more

Chris Berger terug in de kantine

door Guus Mater, foto Hans Hofstede

Het beeldje van Chris Berger is terug in de kantine! Krap een week geleden hebben we gemeld dat het beeldje van Pieter Buis was verdwenen. Na dat bericht op de website is het sculptuur op de vertrouwde plek teruggezet. Wie dat heeft gedaan, is onbekend.

Het blijft een rare affaire. De kantinedames beweerden bij hoog en bij laag dat ze het beeldje van Berger nog nooit hadden gezien. Het moet dus al geruime tijd niet op de bar in de kantine hebben gestaan.

Nader onderzoek heeft uitgewezen dat het beeldje is gemaakt ter gelegenheid van het tachtigjarig bestaan van de club.

 » lees verder »

Read more

Waar is het beeldje van Chris Berger?

door Guus Mater, foto Mart Bevelander

We kunnen bij AV’23 aardig tot honderd tellen. Maar een beetje op de spullen passen gaat de club veel minder goed af. Want waar is in hemelsnaam dat fraaie beeldje gebleven, dat Pieter Buis naar alle waarschijnlijkheid tien, vijftien jaar geleden heeft gemaakt? Gelukkig is er een foto.

Het eeuwfeest heeft heel wat voeten in de aarde. Een boek moest er komen en dat komt er ook. En misschien wel een filmpje. Verleden, heden en toekomst van AV’23 moeten leven. Dat was goed uitgedrukt met het beeldje van Chris Berger in de kantine,

 » lees verder »

Read more