Einde zomervakantie: We gaan weer trainen!

door Annerieke Kroeze

Voor (de ouders van) jeugdleden:

De zomervakantie is bijna voorbij, we gaan weer trainen! De reguliere trainingen starten vanaf maandag 26 augustus. Tot de clubkampioenschappen zit je nog in dezelfde groep, op dezelfde tijden, met dezelfde trainers. Let op! Op zaterdag 31 augustus zijn er geen trainingen, vanwege de ouderkindbattle. De baan is daarvoor de hele dag in gebruik. Inschrijven voor deze battle kan niet meer, je kunt je nog wel opgeven voor de BBQ en uiteraard ben je sowieso welkom als toeschouwer en bij het feest! Voor meer informatie: zie de website.

Clubkampioenschappen
De clubkampioenschappen zijn op zondag 6 oktober. Altijd een gezellige onderlinge wedstrijd, en een goed moment om afscheid te nemen van je huidige trainers, als ze niet lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Finn Bakker (9) Atleet van de maand augustus 2019

door Monique Admiraal

Met zijn lange, slanke en vooral snelle arm, wint hij bij wedstrijden eigenlijk altijd het werponderdeel. Als mini-pupil viel al op hoe ver Finn kon balwerpen, maar nu is hij ook met kogel en vortex heel sterk. In de toekomst zal daar vast nog speerwerpen aan toegevoegd worden. Net terug van vakantie in Tsjechië is hij blij dat hij op woensdag kan meedoen met de zomertraining voor de pupillen. Maak kennis met B-pupil Finn Bakker, een van de jongste werptalenten van onze club.

Hoe lang ben je al lid en bij wie train je?

“Ik ben drie jaar lid en ben begonnen bij de mini’s. Mijn hoofdtrainer is Lennart Hatenboer, ik vind hem een leuke trainer. Wij hebben nog andere trainers; lees verder

 » lees verder »

Finn Bakker (9) Atleet van de maand augustus 2019" href="https://www.av23.nl/finn-bakker-9/">Verder lezen

Ouder Kind Battle: Zaterdag 31 Augustus

Ja ja, het is weer bijna zover…Komt allen naar de Ouder Kind Battle gevolgd door een toffe BBQ en welverdiend feest!
Wedstrijd tegen je eigen moeder of vader, hoe leuk is dat! …of als zij niet willen (of durven…) tegen je oma, opa, buurvrouw…Er is ook een onderdeel waarbij alle kinderen tegen alle ouders moeten…Spannend!!!

Geef je snel op voor wedstrijd en/of BBQ via deze link.

 » lees verder »

Verder lezen

Benthe de Jong (8) Atleet van de maand juli 2019

door Monique Admiraal

Zij wint (bijna) iedere atletiekwedstrijd waar ze aan deelneemt, zowel op de meerkamp als op langere afstand. Het lijkt deze topper geen moeite te kosten, maar ook zij moet haar best doen om te winnen. Zij zegt dat ze het spannend vindt om geïnterviewd te worden en dat ze een beetje verlegen is, maar dat valt reuze mee. Op elke vraag geeft ze keurig antwoord en ze kan heel goed uitleggen wat ze bedoelt. Hieronder het verhaal van C-pupil Benthe, aanstormend talent van AV’23.

Hoe lang ben je al lid en bij wie train je?

“Ik ben ongeveer twee jaar lid en mijn hoofdtrainers zijn Jasper Oskam en Daniël Schepers. Ze zijn supergrappig! Soms gaan we oefenen voor de wedstrijd en lees verder

 » lees verder »

Benthe de Jong (8) Atleet van de maand juli 2019" href="https://www.av23.nl/benthe-de-jong-8/">Verder lezen

Atletiek is een zomersport, maar wees voorzichtig!

door Andrea Aquina

Morgen is het feest op de baan voor de pupillen. De gecombineerde inhaalwedstrijd van twee weken geleden zal in elk geval niet nog eens worden afgelast vanwege overvloedige regenval. Wel zijn er nu zorgen over de voorspelde temperaturen van ruimschoots boven de 30 graden in de middag. De wedstrijdorganisatie heeft besloten de wedstrijd te laten doorgaan: dat geldt zeker voor de estafettes en de competitie onderdelen. Voor wat betreft de facultatieve lange afstanden (600/1000m) zal de wedstrijdleiding op de wedstrijddag beslissen over eventuele aanpassingen.  

De organisatie zorgt voor extra tenten en water bij de onderdelen. Zorg dat je een bidon of een flesje bij je hebt! Uiteraard is er ook ruimschoots waterijs ingekocht.
Vergeet verder niet voldoende eten, drinken, zonnebrand, strandtentjes en petjes mee te lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Adventure Athletics

door Nick en Tim van de Heide

Sinds iets meer twee weken zijn Nick en Tim (hoofdtrainers van de junioren C2 en specialisatietrainers meerkamp/hoog) begonnen met een Instagram account genaamd Adventure_Athletics. Op dit account wordt er iedere dag minstens één video gepost van een effectieve, creatieve sportoefening met hieronder een korte uitleg waarvoor de oefening dient. De oefenstof is bedacht om atleten binnen de atletiek verder te helpen, maar is ook zeker bruikbaar voor andere sporten. Dit komt doordat veel oefenstof betrekking heeft tot de basisprincipes van bewegen als coördinatie, lenigheid, snelheid, (snel)kracht en uithoudingsvermogen. Deze komen binnen iedere sport in zekere maten terug. Omdat wij ons richten op atletiek, worden er ook video’s gepost om de techniek van verschillende onderdelen te stimuleren. 

Werking lees verder

 » lees verder »

Verder lezen