CROSS 1 en CROSS 2

door Annerieke Kroeze

Afgelopen zaterdag was de eerste cross van het seizoen voor de pupillen en junioren. En wat deden onze 119 atleten het goed! Voor sommigen was het de eerste keer, en dan is een heel stuk rennen over een grasveld, trappetjes en een dijk en springen over hooibalen echt heel wat anders dan je rondje lopen op de baan. De meer ervaren atleten waren er natuurlijk ook, en zij hebben laten zien nog altijd heel goed mee te komen! Mooie overwinningen voor Noa, Néhissa, Benthe, Joris en Maud. Verder heel goede teamprestaties. Als we zo doorgaan gaan we weer met veel teams naar de finale!

Ondanks het miezerige weer zagen we allemaal blije gezichten, en wat hebben de atleten elkaar weer lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Sinterklaas

door Annerieke Kroeze

Op woensdag 5 december zijn er geen trainingen, tenzij expliciet anders afgesproken door de trainer.

Op zaterdag 1 december vieren wij na de reguliere training met de mini´s, de c- en de b-pupillen een klein Sinterklaasfeestje. Ook zullen dan de prijsjes voor de lotenverkopers van de grote clubactie worden uitgereikt. We hebben voor 1 december echter nog behoorlijk wat hulp nodig. Dat gaat van de kantine versieren tot pepernoten kopen, van ‘in de huid van’ kruipen tot een draaiboekje maken. Echt alle hulp is welkom. Zoals jullie eerder hebben kunnen lezen doet een klein groepje vrijwilligers enorm veel, en het zou ons echt helpen als we er een paar handjes bij hebben voor dit evenement.

Graag een mailtje naar jeugd@av23.nl als lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Amsterdam Marathon, kidsrun Galileiplantsoen

door Monique Admiraal

Topsfeer, goed weer en veel AV’23 vrijwilligers op de been om te helpen bij de Amsterdam Marathon afgelopen zondag. Zo ook bij de kidsrun op het Galileiplantsoen in Amsterdam Oost. Kinderen met hun ouders genoten van het kinderfeest wat daar was georganiseerd met een springkussen, muziek, een atletiekmeerkamp en natuurlijk de kidsrun waarbij de opbrengst geheel ten goede kwam aan het Ronald Mc Donald VU kinderstad. Een groot aantal kinderen van AV’23 deed mee en sommigen gingen met een mooie beker naar huis. Bobby Harte spurtte naar de finish en werd derde bij de jongens t/m acht jaar, Kaitlyn Groot en Doris Thomas wisten de tweede en derde plek te bemachtigen bij de meisjes van 9 t/m 12 jaar. Joris Mantel lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Bijl Opleiding en Advies koopt voor het 3e jaar op rij een Superlot Grote Clubactie

door Sandra Verkruisen

We zijn ontzettend blij met alweer een verkocht Superlot door Eva Bijl. Voor adviezen en opleidingen omtrent arbeidsveiligheid en voedselveiligheid kunt u terecht bij Bijl Opleiding en Advies. Kijk voor meer informatie en contact op http://www.bijladvies.eu/

 » lees verder »

Bijl Opleiding en Advies koopt voor het 3e jaar op rij een Superlot Grote Clubactie" href="https://www.av23.nl/bijl-opleiding-en-advies-koopt-voor-het-3e-jaar-op-rij-een-superlot/">Verder lezen

De Bowling Pin is binnen! Grote Clubactie

door Femke van Ooijen
Kijk nou, zo leuk, een heuse bowling pin van Powerzone, met uiteraard de voucher om te komen bowlen of lasergamen, want daar gaat het natuurlijk om. En ook het boekenpakket van Van Pampus en de cadeaubon van Bakkerij Kees Gutter zijn intussen al binnengekomen. We zijn deze en al onze andere sponsoren heel dankbaar.
Wil jij, jeugdverkoper, kans maken? Lever dan je (volle) lotenboekjes uiterlijk 15 november in, en zet er duidelijk je naam op. Er staat een box in de kantine, daar liggen ook nieuwe boekjes.
Loten kopen kan verder via https://clubactie.nl/actie/AV23

 » lees verder »

De Bowling Pin is binnen! Grote Clubactie" href="https://www.av23.nl/de-bowling-pin-is-binnen/">Verder lezen

We gaan weer crossen!

door Annerieke Kroeze

Op 10 november is de eerste cross van dit seizoen, bij AKU in Uithoorn. Vorig jaar hadden we steeds meer dan 100 deelnemers, dat aantal hopen we nu minstens te evenaren!
Het zou kunnen dat je denkt: een cross, een cross? Wat is dat nu weer?

Een cross – vroeger ook wel veldloop genaamd – is een hardloopwedstrijd over onverhard terrein. En doorgaans ook over verschillende soorten ondergrond, zoals zand, aarde en gras. Meestal is in een crossparcours ook hoogteverschil opgenomen: je moet bijvoorbeeld een heuvel op. Als het parcours een verharde weg kruist, kan daarop een mat of zand gelegd zijn. Dit is zodat je hier overheen met cross-spikes kan lopen, vergelijkbaar met het klunen bij het schaatsen!

Het is altijd lees verder

 » lees verder »

Verder lezen