Eindelijk toch een wedstrijd

door Monique Admiraal

Op deze stralende zondagochtend (13/12) verzamelden een stuk of vijftien atleten zich voor een onderling wedstrijdje op verschillende afstanden; 1 km, 1 mijl en 5 km. Organisatie door Jan Mens en deelnemers ook vooral atleten van de wedstrijdgroep van Jan. Eerste onderdeel was de 1 mijl die Joep Kluwen won in een erg snelle tijd van 4:45. Niels Schager (gehaasd door René Wiering) wist zijn tijd van de vorige wedstrijd te verbeteren, maar verbrak zijn clubrecord bij de mannen masters 50+ (6:13,87) helaas niet. De 1 km werd gewonnen door topper René Wiering in een supersnelle tijd van (2:58),

 » lees verder »

Verder lezen

Marijke Denz (63) Atleet van de maand oktober 2020

door Marijke Denz (e-mail interview met Monique Admiraal)

Zij is altijd enthousiast en hartelijk als je haar tegenkomt op de club. Haar liefde voor lopen begon op Aruba en zette ze voort in Nederland bij haar geliefde trainer Jan Mens, eerst bij Sagitta en nu bij AV’23. We kennen Marijke van de trainingen, maar ook als lieve kantinedame. Ze bereidde fantastische maaltijden bij het ouder-kind toernooi en bakte de heerlijkste oliebollen voor de oliebollenloop. Bij Rondje Mokum doet ze altijd mee en eindigde ze zelfs een aantal keer in de top 3 van haar categorie. Door omstandigheden kon ik haar niet persoonlijk interviewen,

 » lees verder »

Verder lezen

Rene Wiering (52) Atleet van de maand september 2020

door Monique Admiraal

Hij behoort tot de top van Nederland op de langere afstanden in zijn leeftijdscategorie. Bij AV’23 heeft hij alle clubrecords op afstanden van vijf tot dertig kilometer bij de masters 50+. Dat terwijl hij nog maar net lid is en pas op zijn 39ste begon met hardlopen, of misschien juist omdat hij toen pas begon. Rene is een gepassioneerd hardloper en traint in principe iedere dag. Liever twee keer per dag lopen dan een rustdag, is zijn motto. Hij leest alles over hardlopen en weet precies hoe hij moet trainen om beter te worden.

 » lees verder »

Verder lezen

Corona-update 5 van het bestuur

We mogen de baan weer op! Op 29 april is de jeugd weer van start gegaan op de atletiekbaan. Daarbij hanteren we een protocol dat voldoet aan het Protocol Veilig Sporten voor de Jeugd dat NOC*NSF heeft opgesteld en de richtlijnen van de Atletiekunie.

Toegang
Vanaf 11 mei mogen ook de senioren en masters weer gaan trainen. De toegangspoort bij de hoofdingang zal weer open staan, zoals we altijd al gewend waren.  Wel is de sportaccommodatie tijdens onze trainingen alleen toegankelijk voor leden van AV’23 en is individueel sporten, of in andere niet-AV’23 groepjes tijdens onze trainingen niet toegestaan.

 » lees verder »

Verder lezen

NK’s: Geen kwanti-, wel kwaliteit

door Theo Danes

Februari is altijd de maand van de indoorkampioenschappen in het Omnisportcentrum van Apeldoorn. Dit jaar was het deelnemersaantal van AV’23 niet indrukwekkend, maar het prestatieniveau van de aanwezige toppers was dat wél.

Op het NK meerkamp startte Iris de Ruiter flitsend op de 60m horde in een nieuw persoonlijk record: 8,88s. De rest van de vijfkamp verliep zonder uitschieters in positieve of negatieve zin en dat bracht haar een zevende plaats en een mooi nieuw puntenrecord: 3803 (het clubrecord van Brenda Baar komt in zicht).

In hetzelfde weekend vond het NK masters plaats,

 » lees verder »

Verder lezen

Niels Schager (51) Atleet van de maand januari 2020

door Monique Admiraal

2020 wordt het jaar waarin hij zich wil focussen op het hardlopen. Hij traint (bijna) iedere dag en is een van de trouwste atleten van AV’23. In de afgelopen tien jaar ontwikkelde hij zich van gezette kogelstoter tot veelzijdige tienkamper en blijft hij doorzetten, ondanks weerstand of tegenslag. Inmiddels geeft hij zelf training aan andere atleten. Met de nodige zelfspot, het hart op de tong, de kritische blik, rasechte Amsterdammer Niels Schager heeft het sporthart op de goede plek.

Hoe lang ben je al lid en bij wie train je?

 » lees verder »

Verder lezen