Helmut Drabben (62) Atleet van de maand april 2021

door Monique Admiraal

Hij is een veelzijdig atleet, een alleskunner en heeft de meeste clubrecords van de mannen van AV’23. Geboren in het Duitse Krefeld, begon hij als zevenjarige met atletiek, waar hij veel talent voor had. Toch werd Helmut als veertiger pas echt actief in de atletiekwereld en deed hij mee aan Europese- en Wereldkampioenschappen. Hij stopte een paar jaar geleden, maar kwam weer terug naar AV’23 en is nog steeds heel gedreven en heeft mooie doelen voor de toekomst. De focus ligt op de sprint en de horden waarbij hij zichzelf met goede tips van trainers Nick en Tim van der Heide nog steeds weet te verbeteren.

 » lees verder »

Verder lezen

IM Richard Bastiaans

door Sierk Ybema e.a.

Op 10 januari is oud-AV’23 lid Richard Bastiaans overleden. Als fanatiek sporter fietste hij nog 400 kilometer per week tot de laat ontdekte kanker in een paar weken zijn sterke lijf sloopte, vlak voor zijn 62ste verjaardag.

Met zijn krachtige pas liep hij het liefst de kortere afstanden en een 800 meter in 1:58. Maar ook een marathon, want hij wilde zich niet vastleggen, wilde zijn vrijheid proeven. Hij werkte niet voor een baas. Daar was hij te dwars voor. Chronische blessures legden hem toch aan banden, dwongen hem met atletiek te stoppen.

 » lees verder »

Verder lezen

Eindelijk toch een wedstrijd

door Monique Admiraal

Op deze stralende zondagochtend (13/12) verzamelden een stuk of vijftien atleten zich voor een onderling wedstrijdje op verschillende afstanden; 1 km, 1 mijl en 5 km. Organisatie door Jan Mens en deelnemers ook vooral atleten van de wedstrijdgroep van Jan. Eerste onderdeel was de 1 mijl die Joep Kluwen won in een erg snelle tijd van 4:45. Niels Schager (gehaasd door René Wiering) wist zijn tijd van de vorige wedstrijd te verbeteren, maar verbrak zijn clubrecord bij de mannen masters 50+ (6:13,87) helaas niet. De 1 km werd gewonnen door topper René Wiering in een supersnelle tijd van (2:58),

 » lees verder »

Verder lezen

Marijke Denz (63) Atleet van de maand oktober 2020

door Marijke Denz (e-mail interview met Monique Admiraal)

Zij is altijd enthousiast en hartelijk als je haar tegenkomt op de club. Haar liefde voor lopen begon op Aruba en zette ze voort in Nederland bij haar geliefde trainer Jan Mens, eerst bij Sagitta en nu bij AV’23. We kennen Marijke van de trainingen, maar ook als lieve kantinedame. Ze bereidde fantastische maaltijden bij het ouder-kind toernooi en bakte de heerlijkste oliebollen voor de oliebollenloop. Bij Rondje Mokum doet ze altijd mee en eindigde ze zelfs een aantal keer in de top 3 van haar categorie. Door omstandigheden kon ik haar niet persoonlijk interviewen,

 » lees verder »

Verder lezen

Rene Wiering (52) Atleet van de maand september 2020

door Monique Admiraal

Hij behoort tot de top van Nederland op de langere afstanden in zijn leeftijdscategorie. Bij AV’23 heeft hij alle clubrecords op afstanden van vijf tot dertig kilometer bij de masters 50+. Dat terwijl hij nog maar net lid is en pas op zijn 39ste begon met hardlopen, of misschien juist omdat hij toen pas begon. Rene is een gepassioneerd hardloper en traint in principe iedere dag. Liever twee keer per dag lopen dan een rustdag, is zijn motto. Hij leest alles over hardlopen en weet precies hoe hij moet trainen om beter te worden.

 » lees verder »

Verder lezen

Corona-update 5 van het bestuur

We mogen de baan weer op! Op 29 april is de jeugd weer van start gegaan op de atletiekbaan. Daarbij hanteren we een protocol dat voldoet aan het Protocol Veilig Sporten voor de Jeugd dat NOC*NSF heeft opgesteld en de richtlijnen van de Atletiekunie.

Toegang
Vanaf 11 mei mogen ook de senioren en masters weer gaan trainen. De toegangspoort bij de hoofdingang zal weer open staan, zoals we altijd al gewend waren.  Wel is de sportaccommodatie tijdens onze trainingen alleen toegankelijk voor leden van AV’23 en is individueel sporten, of in andere niet-AV’23 groepjes tijdens onze trainingen niet toegestaan.

 » lees verder »

Verder lezen