Atletiek Vereniging 1923

atletiek en hardlopen in Amsterdam-Oost, IJburg, Diemen en Weesp

masters
masters junioren senioren 

NK’s: Geen kwanti-, wel kwaliteit

Theo Danes 
door Theo Danes

Februari is altijd de maand van de indoorkampioenschappen in het Omnisportcentrum van Apeldoorn. Dit jaar was het deelnemersaantal van AV’23 niet indrukwekkend, maar het prestatieniveau van de aanwezige toppers was dat wél.

Op het NK meerkamp startte Iris de Ruiter flitsend op de 60m horde in een nieuw persoonlijk record: 8,88s. De rest van de vijfkamp verliep zonder uitschieters in positieve of negatieve zin en dat bracht haar een zevende plaats en een mooi nieuw puntenrecord: 3803 (het clubrecord van Brenda Baar komt in zicht).

In hetzelfde weekend vond het NK masters plaats, waarbij vooral Helmut Drabben met tweemaal goud (hinkstap en horde) en brons (ver) spekkoper was. Ook Onno Waalewijn keerde met drie plakken huiswaarts, en de titel op het lees verder

 » lees verder »

Verder lezen
Niels Schager (51) Atleet van de maand januari 2020">
Kogelslingeren bij wedstrijd AV’47 in Boskoop, 2018 (foto: Ton Aker)
masters hardlopen interviews en columns 

Niels Schager (51) Atleet van de maand januari 2020

Monique Admiraal 
door Monique Admiraal

2020 wordt het jaar waarin hij zich wil focussen op het hardlopen. Hij traint (bijna) iedere dag en is een van de trouwste atleten van AV’23. In de afgelopen tien jaar ontwikkelde hij zich van gezette kogelstoter tot veelzijdige tienkamper en blijft hij doorzetten, ondanks weerstand of tegenslag. Inmiddels geeft hij zelf training aan andere atleten. Met de nodige zelfspot, het hart op de tong, de kritische blik, rasechte Amsterdammer Niels Schager heeft het sporthart op de goede plek.

Hoe lang ben je al lid en bij wie train je?

“Ik denk dat ik vanaf 2007 lid ben, dus inmiddels ruim twaalf jaar. Op het moment train ik twee keer per week bij Theo Danes (technische training), op maandag doe lees verder

 » lees verder »

Niels Schager (51) Atleet van de maand januari 2020" href="https://www.av23.nl/niels-schager-51/">Verder lezen
masters hardlopen 

Nescioloop clinics

webadmin

Voor lopers die al een beetje ervaring hebben, biedt de atletiekvereniging AV’23 deze winter een nieuwe uitdaging: “In dertien avonden trainen voor een snellere Nescioloop.” Grote kans dat je met deze voorbereiding een PR gaat lopen.

Nescioloop

Op zondag 19 april organiseert AV’23 de Nescioloop, een prachtige loop vanuit de Watergraafsmeer over de Nesciobrug en door het Diemerpark. De Nescioloop is onderdeel van Rondje Mokum, dus kans op leuke prijzen.

Nescioclinic

Op woensdagavond 22 januari beginnen we met de gezamenlijke voorbereiding voor lopers die geen lid van AV’23 zijn. De Nescioclinic bestaat uit dertien trainingen en wordt gegeven door onze ervaren hardlooptrainer Gerard Lijnzaad. De trainingen beginnen om 19.30 uur en vinden plaats op en rond de 400 meter atletiekbaan van AV’23 aan de Radioweg 89 lees verder

 » lees verder »

Verder lezen
masters pupillen junioren 

Kinderfeestjes en ‘Adventure Parents’

Kim Vandenberghe

door Tim en Nick van der Heide

Tim en ik (trainers van Junior B, initatiefnemers van Adventure Athletics) zullen de komende tijd een aantal activiteiten aanbieden bij/rondom AV23. We doen dit vanuit eigen initiatief maar AV23 houdt er ook een zakcentje aan over.

We bieden aan:

  • Kinderfeestjes: Atletiek het leukste wat er is? Wij organiseren graag een atletiek kinderfeestje. Ga met je vriendjes en vriendinnetjes de uitdaging aan op je favoriete onderdeel! Volg deze link voor meer informatie.
  • Adventure Parents: sportles voor ouders op woensdagen van 17:30 tot 18:30 waarbij iedereen op zijn/haar niveau kan meedoen onder therapeutische begeleiding. Volg link voor meer informatie.

 » lees verder »

Verder lezen
(foto: Cindy Teeven)
masters senioren hardlopen nieuws 

Mila groep neemt afscheid van geliefde trainer Michael Weber

Monique Admiraal 
door Monique Admiraal

Vandaag was de laatste training die Michael Weber na 26 jaar trainerschap bij AV’23 gaf aan de dinsdagavond middellange afstand groep. De groep zal hem missen, maar traint voorlopig zonder trainer door, totdat er een nieuwe trainer gevonden is. Michael werd op zijn zevende lid van AV’23 en was een getalenteerd middellange afstand loper en meerkamper. Hij heeft jarenlang veel voor onze club betekend als trainer en startte een aantal jaar geleden zijn eigen bedrijf: Weber Sports. Hopelijk zien we hem zo af en toe nog terug op de baan!

Zie ook het interview: https://www.av23.nl/michael-weber40-trainer-van-de-senioren-middellange-afstand/

 » lees verder »

Verder lezen
masters agenda pupillen junioren senioren hardlopen 

Amsterdam Marathon, Middenmeerloop en AV23 Clubkampioenschappen

webadmin 
Door: Roger Rosner

Geen marathon zónder jullie bijdrage. zondag 20 oktober is de Amsterdam Marathon. Voor die marathon zoeken wij nog veel vrijwilligers, AV’23 leden die het leuk vinden om de stand aan de Rozenburglaan, Watergraafsmeer te bemannen. Bijvoorbeeld de Marathon Verzorgingspost of  Marathon Reclameploeg. Ben jij er zondag 20 oktober óók bij? Leuk! Wacht niet en meld je aan. Elke vrijwilliger ontvangt een uniek Amsterdam Marathon 2019 shirt en jack.

Voor de Middenmeerloop van zondag 27 oktober zoeken wij nog enthousiaste vrijwilligers. Wát kan ik precies doen, op die dag? Wat denk je van: 

  • Parcourswacht
  • Hulp bij afbouw
  • Hulp bij opbouw
  • Hulp bij na inschrijving
  • Hulp bij voor inschrijvingen inpakken
  • Helpen bij ophalen van startnummers op zaterdag
  • Handmatig tijdschrijven (back up voor chips)

Bij diverse taken kun je ook zelf nog meedoen met de wedstrijd.

 » lees verder »

Verder lezen