Kinderfeestjes en ‘Adventure Parents’

door Tim en Nick van der Heide

Tim en ik (trainers van Junior B, initatiefnemers van Adventure Athletics) zullen de komende tijd een aantal activiteiten aanbieden bij/rondom AV23. We doen dit vanuit eigen initiatief maar AV23 houdt er ook een zakcentje aan over.

We bieden aan:

  • Kinderfeestjes: Atletiek het leukste wat er is? Wij organiseren graag een atletiek kinderfeestje. Ga met je vriendjes en vriendinnetjes de uitdaging aan op je favoriete onderdeel! Volg deze link voor meer informatie.
  • Adventure Parents: sportles voor ouders op woensdagen van 17:30 tot 18:30 waarbij iedereen op zijn/haar niveau kan meedoen onder therapeutische begeleiding. Volg link voor meer informatie.

 » lees verder »

Verder lezen

Mila groep neemt afscheid van geliefde trainer Michael Weber

door Monique Admiraal

Vandaag was de laatste training die Michael Weber na 26 jaar trainerschap bij AV’23 gaf aan de dinsdagavond middellange afstand groep. De groep zal hem missen, maar traint voorlopig zonder trainer door, totdat er een nieuwe trainer gevonden is. Michael werd op zijn zevende lid van AV’23 en was een getalenteerd middellange afstand loper en meerkamper. Hij heeft jarenlang veel voor onze club betekend als trainer en startte een aantal jaar geleden zijn eigen bedrijf: Weber Sports. Hopelijk zien we hem zo af en toe nog terug op de baan!

Zie ook het interview: https://www.av23.nl/michael-weber40-trainer-van-de-senioren-middellange-afstand/

 » lees verder »

Verder lezen

Amsterdam Marathon, Middenmeerloop en AV23 Clubkampioenschappen

Door: Roger Rosner

Geen marathon zónder jullie bijdrage. zondag 20 oktober is de Amsterdam Marathon. Voor die marathon zoeken wij nog veel vrijwilligers, AV’23 leden die het leuk vinden om de stand aan de Rozenburglaan, Watergraafsmeer te bemannen. Bijvoorbeeld de Marathon Verzorgingspost of  Marathon Reclameploeg. Ben jij er zondag 20 oktober óók bij? Leuk! Wacht niet en meld je aan. Elke vrijwilliger ontvangt een uniek Amsterdam Marathon 2019 shirt en jack.


Voor de Middenmeerloop van zondag 27 oktober zoeken wij nog enthousiaste vrijwilligers. Wát kan ik precies doen, op die dag? Wat denk je van: 

  • Parcourswacht
  • Hulp bij afbouw
  • Hulp bij opbouw
  • Hulp bij na inschrijving
  • Hulp bij voor inschrijvingen inpakken
  • Helpen bij ophalen van startnummers op zaterdag
  • Handmatig tijdschrijven (back up voor chips)

Bij diverse taken kun je ook zelf nog meedoen met de wedstrijd.

 » lees verder »

Verder lezen

Clubkampioenschappen: 6 Oktober

door Annerieke Kroeze

Beste atleten in alle soorten en maten, dus: (mini-)pupillen, junioren, senioren en masters, en ouders, 

Op zondag 6 oktober vinden de jaarlijkse clubkampioenschappen plaats. De jaarlijkse afsluiting van het seizoen waarin je in een ontspannen wedstrijd nog één keer in je huidige categorie tegen je mede-atleten strijdt. Geen atleten van andere clubs, alleen je eigen atletiekmaatjes. Aan het einde van de dag huldigen we de nieuwe clubkampioenen en vanaf 7 oktober zit je dan in je nieuwe categorie (dit geldt natuurlijk alleen voor de jeugd). De wedstrijd is altijd erg leuk, traditioneel is het mooi weer (echt!) en blijft iedereen lang hangen om elkaar aan te moedigen. Bovendien is het een mooi moment om de jeugdtrainers te bedanken die iedere lees verder

 » lees verder »

Verder lezen

Irene van Wijk (66) Atleet van de maand juni 2019

door Monique Admiraal

Zij ontving de AV’23 prijs voor masterdame van het jaar 2018, waarin zij het Nederlands record liep op de marathon voor vrouwen 65+. Bijzonder, want zij maakt haar eigen schema’s en heeft geen trainer nodig om zo hard te kunnen lopen. Irene, een gedreven en gedisciplineerde loopster die ook van gezelligheid houdt, want zij is de drijvende kracht achter de maandelijkse traditie van het samenkomen van de hardloopgroep in de AV’23 kantine.

Hoe lang ben je al lid en bij wie train je?

“Ik ben sinds 1992 lid en zo’n acht jaar licentielid. Dat betekent dat je zelf traint en niet bij AV’23, maar wel aan wedstrijden kunt meedoen vanuit AV’23. De aanleiding om licentielid te worden, was dat ik een lees verder

 » lees verder »

Irene van Wijk (66) Atleet van de maand juni 2019" href="https://www.av23.nl/irene-van-wijk-65/">Verder lezen

NK Masters in Gouda

door Carina Greven

Op 17, 18 en 19 mei 2019 organiseerde AV Gouda voor de derde keer de NK Masters: 541 deelnemers waarvan het merendeel mannen (390) en vrouwen (151) in de categorieën van 35+ t/m 80+ beleefden een mooi atletiekweekeinde. Voor AV’23 kwamen vijf mannen en één vrouw in actie.

Sander Stok (35+) slingerde de kogel met 54.94 meter naar een fraaie eerste plaats en haalde vanzelfsprekend ruimschoots de medaillelimiet. (De Atletiekunie hanteert de zgn. medaillelimieten. Elke atleet die zich inschrijft doet mee in zijn eigen 5-jaars leeftijdscategorie bij een bepaald onderdeel. Om een medaille te winnen moet de atleet aan de medaillelimiet voldoen.)

Werner Themen (50+) liep in zijn serie een goede tijd op de 400 meter (1:00.60 minuten) en plaatste zich lees verder

 » lees verder »

Verder lezen