masters

masters hardlopen 

Weer beginnen met hardlopen?

Admin

Al tijden niet meer aan hardlopen toegekomen bijvoorbeeld door een blessure of een gebrek aan tijd? Of nu eindelijk eens serieus beginnen met hardlopen?

Vanaf zaterdag 12 oktober 2024 kun je bij AV’23 beginnen of de draad weer oppakken. Met de Basiscursus Hardlopen van de Amsterdamse atletiekvereniging AV’23 leer je van een ervaren trainer (Niels Schager) op een verantwoorde manier hardlopen.

We beginnen met de training om kwart over negen. Zorg dat je tien minuten eerder op de baan bent, dan kan er op tijd begonnen worden. Om kwart voor elf zit het er al weer op en ligt de hele zaterdag nog voor je open.

 » lees verder »

Read more
masters hardlopen nieuws 

Donderdag 4 juli starten de clinics voor de Halve Marathon van Amsterdam

Admin

Heb jij je ingeschreven voor de Halve Marathon van Amsterdam (op zondag 20 oktober 2024) en wil je een goede voorbereiding op deze gezellige loop, meld je dan aan voor de halve marathon-clinic van de AV’23.

De wekelijkse trainingen beginnen op donderdagavond 4 juli van 19.30 tot 21.00 uur. Lidmaatschap van AV’23 is niet nodig.

De trainingen gaan door tot donderdag 17 oktober met een onderbreking van 15 t/m 29 augustus i.v.m. vakantie van de trainer. De trainingen beginnen met een warming-up en loopscholing op onze “zachte” atletiekbaan, Radioweg 89 in de Watergraafsmeer.

 » lees verder »

Read more
Lopers op de Ouddiemerlaan
masters pupillen junioren senioren hardlopen nieuws 

19e editie Nescioloop druk bezocht

Admin

Foto: Bjorn Parre

Afgelopen zondag was de 19e editie van de Nescioloop georganiseerd door onze eigen club. De start en finish was op sportpark Voorland/Middenmeer en het parcours liep o.a. door Diemen, het Diemerpark en natuurlijk over de iconische Nesciobrug.

Er waren bijna 700 inschrijvingen voor de 8 km, 15 km en de jeugdlopen van 750 en 1.923 meter. Het aantal deelnemers lag hiermee een kwart hoger dan vorig jaar. Het heerlijk zonnige weer, en het vorig jaar gewijzigde parcours, hebben hier ongetwijfeld aan bijgedragen. De organisatie kijkt terug op een prachtige wedstrijd met veel enthousiaste deelnemers die wel de strijd aan moesten met de pittige wind op de terugweg.

 » lees verder »

Read more
masters hardlopen 

Weer beginnen met hardlopen?

Admin

Al tijden niet meer aan hardlopen toegekomen, uitgeschakeld door een blessure of gebrek aan tijd? 

Vanaf zaterdag 9 september 2023 kun je bij AV’23 de draad weer oppakken. Met de Basiscursus Hardlopen van de Amsterdamse atletiekvereniging AV’23 leer je van een professionele trainer (Dirk Beelen) op een verantwoorde manier hardlopen. 

We beginnen met de training om kwart over negen. Zorg dat je tien minuten eerder op de baan bent, dan kan er op tijd begonnen worden. Om kwart voor elf zit het er al weer op en ligt de hele zaterdag nog voor je open.

 » lees verder »

Read more
masters 

Oproep: Mastervrouwen gezocht (35+)

Admin 
door Monique Admiraal

Het is alweer een paar jaar geleden dat de AV’23 mastervrouwen meededen aan de mastercompetitie.
In 2019 hadden we een leuk team, maar de jaren daarna lukte het niet een team te vormen. Covid was een grote spelbederver. Dit jaar kwamen de aanmeldingen voor een team snel binnen, we hebben er weer zin in!
We zoeken voor ons team nog dames die kunnen werpen (kogel en discus) en dames die kunnen rennen (van sprint tot 3000 meter) of springen (hoog of ver). Het liefst willen we ook een estafetteteam vormen, zodat we het kunnen opnemen tegen andere clubs.

 » lees verder »

Read more
masters 

AV23-atleten in actie bij NK Masters en NK Werpvijfkamp

Admin 
door Carina Greven

Van 17 t/m 19 september 2021 deden 480 atleten (vanaf 35 jaar) mee aan de NK Masters in het Fanny Blankers Koen Stadion in Hengelo. AV1923 was met vier atleten vertegenwoordigd.

Femke van Ooijen (40+) deed drie werpnummers: discuswerpen, kogelstoten en speerwerpen. Bij ieder onderdeel kregen de atleten zes pogingen. Femke behaalde resp. de 7de, 4de en 5de plaats. Carina Greven (55+) deed mee met het speerwerpen en werd eerste en behaalde daarbij de medaillelimiet.
Bij de mannen liep Abdelhamid Mohammadi (50+) de 5000 meter en behaalde een vijfde plaats.
Helmut Drabben (60+) streed mee met vier onderdelen.

 » lees verder »

Read more