nieuws

door Guus Mater

Voor Elvis Afrifa begint het nieuwe seizoen op 27 mei. Dan loopt hij een wedstrijd op de snelle baan van het Belgische plaatsje Oordegem. In dat Oost-Vlaamse dorp is elk jaar een grote atletiekwedstrijd, de International Flanders Athletic Meeting (IFAM).
“Daarna kijk ik of er uitnodigingen binnenkomen voor wedstrijden”, zei Elvis zaterdag tijdens de trainingspakkenwedstrijd. Gezien zijn resultaten van het vorig seizoen, kan hij invitaties verwachten.
“Die komen vaak op heel korte termijn. Daar hebben we in de training natuurlijk tijd voor gereserveerd.” Hoogtepunt van het seizoen voor Elvis zijn de wereldkampioenschappen, die van 19 tot en met 27 augustus in Boedapest worden gehouden.

 » lees verder »

Ja, zwemmen kan inderdaad ook bij AV’23 naast hardlopen en atletiek! Sinds de zomer van 2018 bieden we namelijk zwemtrainingen aan. Dit doen we voor triatleten, maar ook voor iedereen die graag een andere sport wil beoefenen naast hardlopen. Daarnaast kun je via AV’23 lid worden van de Nederlandse Triathlon Bond (NTB). Inmiddels doen ongeveer 15 sportievelingen mee met de zwemtrainingen. Er is nog genoeg ruimte voor anderen om mee te doen met de zwemtrainingen.

De zwemtrainingen zijn op zaterdagochtend van 8 tot 9 uur in het Wethouder FB Duranbad onder begeleiding van een trainer. We werken hiervoor samen met zwemvereniging De Meeuwen.

 » lees verder »

door Sandra Verkruisen

Vanaf 28 november 2022 start USC fysiotherapie als pilot met een inloopspreekuur bij AV23. Op de maandag tussen 16.30 en 18:30 zal een fysiotherapeut aanwezig zijn (Joep Kamphuis). Mocht je hier gebruik van willen maken dan is dat heel eenvoudig. Schrijf je in via dit formulier of scan de QR-code op de poster die bij het krachthonk opgehangen wordt. Zo kun je eenvoudig met je telefoon naar het inschrijfformulier gaan.

Een fysiotherapeut stelt een gratis diagnose en geeft tips voor preventie van blessures. Mocht je een behandeling nodig hebben dan verwijst deze je door.

 » lees verder »

door Jasmin Groot

Einde seizoen voor Elvis Afrifa. Een prachtig, maar dubbel einde van het seizoen. Afsluiten met een blessure, maar nog geen uur daarvoor een nieuwe persoonlijk record lopen. En dit allemaal in Assendelft.

Als je de NL-allertijden ranglijst op de 100 meter doorloopt zie je tijden staan die zijn gelopen in Londen, La Chaux-de-Fonds en veel Amerikaanse steden. Toegevoegd aan het rijtje op plek 8, een tijd van 10,22. Gelopen door Elvis Afrifa tijdens een promotiewedstrijd in Assendelft met een wind van +1,7. En dit aan het einde van zijn seizoen.

Elvis had al een geweldig seizoen achter de rug.

 » lees verder »

door Guus Mater

Voor het eerst in decennia was AV’23 zondag in München vertegenwoordigd in de finale van een groot atletiektoernooi. Elvis Afrifa was op de slotdag van de Europese kampioenschappen startloper van de Nederlandse estafetteploeg voor de 4 x 100 meter. Afrifa startte goed, gaf het stokje door aan Taymir Burnet, waarna achtereenvolgens Joris van Gool en Raphael Bouju aan het werk werden gezet.

Het kwartet leverde een zeer verdienstelijke prestatie. Met een beste seizoentijd van 38,25 seconden eindigde Nederland als vierde. Het verschil met Polen dat brons won was een-tiende seconde. De Europese titel ging in 37,67 naar Groot-Brittannië.

 » lees verder »

Jarenlang heeft AV Startbaan in Amstelveen de Nederlandse Estafette Kampioenschappen (NEK) georganiseerd. Na twee coronajaren kreeg Startbaan dit jaar helaas de organisatie niet rond en was de knoop al doorgehakt om het evenement te annuleren. AV’23 is met AV Startbaan het gesprek aangegaan en hier is een mooie samenwerking uit voortgekomen. 
AV Startbaan en AV’23 organiseren op zaterdag 24 september samen de NEK light, op de accommodatie van AV’23.
´Light´ omdat het niet zoals gebruikelijk een tweedaags evenement is; we hebben ervoor gekozen om één mooie dag te organiseren vanwege de korte voorbereidingstijd. Volgend jaar willen de twee clubs gezamenlijk een ouderwetse tweedaagse organiseren.

 » lees verder »