hardlopen

door Monique Admiraal

Zij houdt van de natuur, het buitenleven en fysiek bezig zijn. Daarom traint zij bij de Flevoparkgroep. Een hardloopgroep bij AV’23 waar we niet zoveel over horen en waar meer aandacht voor zou mogen zijn. Een gezellige groep waar Laura zich heel welkom voelt. Laura is stadssocioloog maar voelt nu meer verbinding met de natuur dan met de stad. Kortgeleden verscheen haar boek ‘Naar de aarde’, een persoonlijk boek met negen interviews met mensen die de stap hebben durven zetten om groen te gaan pionieren. Zij is een denker, rustig, en in balans. Alles wat ze zegt is weloverwogen en goed geformuleerd.

 » lees verder »

Door: Irene van Wijk

Albert heeft verloren. Dat is best zuur want hij had er zo hard voor getraind. Niet alleen hardlopend maar ook thuis: op matjes en karretjes, met gewichten en elastieken; aan alles was gewerkt. Niet maar zozo, wat Albert ook heel goed kan, maar serieus, het hele programma en elke dag.

Dat was ook nodig want het ging niet zo goed. Hij had het op zijn heupen (heeft die man eigenlijk wel heupen?), of eigenlijk één. En waar anderen daar snel van worden, kwam Albert tot stilstand. Met soms een kleine hoopvolle opleving,

 » lees verder »

door Cindy Teeven (E-mail interview met Monique Admiraal)

Hoe lang ben je betrokken bij AV’23?

“Sinds 2013/2014 ben ik lid van AV’23: Ik kwam op een woensdagavond vrij random aanwaaien bij een training van Han Brand. Wat was dát een goede en leuke training! Veel leuker dan het techniekloze gehobbel dat ik altijd zelf een beetje had gedaan. Vanaf dat moment was ik fan van onze club met al haar verschillende trainingsgroepen en atletiekonderdelen. Ik heb bij verschillende trainingsgroepen getraind; begonnen bij de parallelgroepen van onder andere Han Brand, vervolgens ging ik op dinsdag trainen bij de technische groep van Michael Weber (nu vind je trainer Niels die dag op de baan),

 » lees verder »