hardlopen – Pagina 9

Jona Wong Chung (16)

30 augustus 202031 augustus 2020 Admin

door Monique Admiraal

Hij behaalde vorig jaar bij de Junioren C Finale het clubrecord op de 800 meter en verbrak daarmee een record dat al vijfentwintig jaar stond op naam van Michael Weber. Sportieveling Jona is in veel sporten goed en blinkt bij atletiek uit op de middellange afstanden. Vanaf het begin is hij heel blij met zijn trainers, de broers Nick en Tim van der Heide. De groep is hecht en hij heeft veel vrienden bij AV’23. Met het team van de junioren B wordt hard getraind om in de top van de Nederlandse competitie te komen.

» lees verder »

junioren senioren hardlopen nieuws

Knappe tijden in bloedheet Breda

8 augustus 20208 augustus 2020 Admin

door Monique Admiraal

Vandaag, zaterdag 8 augustus was de limietenwedstrijd bij AV Sprint in Breda. Een leuke wedstrijd op een prachtige locatie, vlakbij het Mastbos. Alles was strak en goed geregeld met speciale looproutes in verband met de regels om verspreiding van het coronavirus te voorkomen.

AV’23 leden Tara Yoro, Elvis Afrifa en Joris Mantel deden mee en ook Churandy Martina van Rotterdam Atletiek was van de partij. De 100 meter sprint van de mannen was supersnel. Churandy won in een tijd van 10,34 sec. Elvis was tevreden met de 10,79 die hij liep, terugkomend na blessureleed.

» lees verder »

senioren hardlopen interviews en columns

Noa Hoondert (19)

10 juni 202013 juni 2020 Admin

door Monique Admiraal

Zij is de snelste 1500 meter loopster van AV’23 en heeft meerdere clubrecords op haar naam staan. In 2018 ontving zij de jaarbeker voor beste junior van het jaar. Inmiddels senior, zijn haar hardloopprestaties verder verbeterd en het hoogtepunt is nog niet bereikt. Noa gedijt het beste bij kleinere loopevenementen, liefst in de buurt, waar de druk niet te hoog is. Plezier staat voorop en iedere week een wedstrijd hoeft niet van haar. Er is meer dan atletiek, want Noa heeft vele interesses, ze maakt bewuste keuzes en weet wat ze wil. Intelligent, vooruitstrevend en bijzonder aardig.

» lees verder »

pupillen hardlopen interviews en columns

Robin Bogaard (10)

24 maart 202020 maart 2021 Admin

door Monique Admiraal

Hij won begin maart goud bij de finale van de crosscompetitie en werd met het AV’23 team tweede bij de jongens pupillen A1. Robin is een talent op de middellange afstand en heeft ook al drie clubrecords. Hij moest even wennen toen hij lid werd, maar vindt atletiek inmiddels superleuk. Hard rennen combineert hij met cognitieve uitdaging in de vorm van schaken. Goede denker Robin is geen echte prater. Hij is wel heel eerlijk, zegt wat hij ervan vindt en gaat er nu helemaal voor!

Hoe lang ben je al lid en hoe ben je bij AV’23 terecht gekomen?

» lees verder »

junioren hardlopen

Joris Mantel (11) loopt Europees record 400 meter op NSK Indoor

15 maart 202010 juni 2020 Admin

door Redactie Oost-online (foto's: Elke Molenaar)

Nu pas dringt het echt tot Joris Mantel (11) door, hij heeft eind februari een Europees record op de 400 meter gelopen op het het Nederlands Studenten Kampioenschap indoor in Apeldoorn. Daaraan mochten ook niet-studenten deelnemen. Een prachtige prestatie. En alweer komt er een beker bij. Het huis staat inmiddels vol met bekers en medailles van Joris, totaal ongeveer 250 stuks.

Joris doet in principe maximaal één wedstrijd per week, maar soms is er een uitzondering en heeft hij twee belangrijke wedstrijden in een weekend. Begin maart won Joris goud bij de crossfinale in Castricum.

» lees verder »

hardlopen interviews en columns

Laura Vegter (43)

12 februari 202013 februari 2020 Admin

door Monique Admiraal

Zij houdt van de natuur, het buitenleven en fysiek bezig zijn. Daarom traint zij bij de Flevoparkgroep. Een hardloopgroep bij AV’23 waar we niet zoveel over horen en waar meer aandacht voor zou mogen zijn. Een gezellige groep waar Laura zich heel welkom voelt. Laura is stadssocioloog maar voelt nu meer verbinding met de natuur dan met de stad. Kortgeleden verscheen haar boek ‘Naar de aarde’, een persoonlijk boek met negen interviews met mensen die de stap hebben durven zetten om groen te gaan pionieren. Zij is een denker, rustig, en in balans. Alles wat ze zegt is weloverwogen en goed geformuleerd.

» lees verder »