Agenda

[calendar id="15758"]
junioren 

Nieuw CR voor Janke

Admin

door Theo DanesAls enige deelneemster aan een indoorwedstrijd in de Ookmeerhal hield Janke Strijp de eer van AV’23 hoog. Na haar regiotraining nota bene liep ze haar persoonlijk record aan gort in de series van de 60 meter horde: 9,53s. in de finale volgde nog 9,58s. De serietijd is een verbetering van het clubrecord bij de meisjes C, dat toebehoorde aan Jaimie van Tholl. Leuk detail is dat Janke’s naam nu prijkt onder die van haar grote zus Tessa (CR 400 meter indoor).

Read more
nieuws 

Gratis Clinic in Diemerbos zondag 27 januari

Admin

door Michiel HatenboerZondagmorgen lekker hardlopen in het Diemerbos, voor iedereen van jong tot oud en langzaam tot snel. Gratis clinic onder de deskundige begeleiding van onze trainer Kees v.d. Berg. Start om 11:30 uur op de parkeerplaats bij de ingang van het Diemerbos, ten oosten van Diemen. De ideale voorbereiding voor de Diemercross op zondag 10 februari. Voor meer informatie zie:  diemercross.av23.nl.

Read more