6,76 en het NJK

door Theo Danes

Bij indoorwedstrijden in Gent heeft Elvis Afrifa zich op de 27e plaats van de Nederlandse allertijdenranglijst genesteld met 6,76s op de 60 meter. De sprinter die nu fulltime op Papendal traint onder bondscoach Rogier Ummels was daarmee 0,09s sneller dan hij ooit was. Volgende week komt hij met vele andere AV’23-atleten in actie op het NK voor senioren in Apeldoorn, komt dat zien!
Dit weekend vond aldaar reeds het NK voor junioren plaats. En met succes: Kersvers AV’23-lid Joyce Schumacher pakte de Nederlandse titel op de 60 meter horde. Haar winnende tijd 8,79s betekent bovendien dat ze het clubrecord van Janke Strijp afpakt.

 » lees verder »

Read more

Janke Strijp (21)

door Monique Admiraal

Zij behoort tot de snelste vrouwen van AV’23 en verbrak in 2018 de clubrecords op de 100 meter sprint en de 100 meter horden bij de senioren. Helaas kampt ze nu met een hardnekkige blessure, waardoor de trainingen op een lager pitje zijn komen te staan. Maar niet getreurd, Janke heeft een positieve instelling en uitstraling; ze stort zich vol overgave op haar nieuwe studie Geneeskunde. Daarnaast is ze heel actief bij de club als trainer en organiseert ze al jaren met haar zus Tessa het populaire kerstgala en was het mede dankzij hen dat het ouder-kind toernooi afgelopen zomer wederom een groot succes was.

 » lees verder »

Read more

Winterpret op de baan

door Annerieke Kroeze

En al die voetballers, hockeyers, tennissers die niet gaan trainen vanwege de sneeuw…. hier op de baan is het een van de leukste trainingen van het jaar! Sleeslalom, bakken vullen met sneeuwballen, winterparcours, wedstrijdje sneeuwpop bouwen en natuurlijk je trainer bekogelen…. Wat een fantastische middag op de club! Hopelijk ligt er zaterdag bij de cross nog wat sneeuw in het bos! 

 » lees verder »

Read more

CROSS 1 en CROSS 2

door Annerieke Kroeze

Afgelopen zaterdag was de eerste cross van het seizoen voor de pupillen en junioren. En wat deden onze 119 atleten het goed! Voor sommigen was het de eerste keer, en dan is een heel stuk rennen over een grasveld, trappetjes en een dijk en springen over hooibalen echt heel wat anders dan je rondje lopen op de baan. De meer ervaren atleten waren er natuurlijk ook, en zij hebben laten zien nog altijd heel goed mee te komen! Mooie overwinningen voor Noa, Néhissa, Benthe, Joris en Maud. Verder heel goede teamprestaties. Als we zo doorgaan gaan we weer met veel teams naar de finale!

 » lees verder »

Read more