Mischa Pier (15)

door Monique Admiraal

Ze loopt mooi en lichtvoetig, alsof het haar geen moeite kost om hard te gaan. Afgelopen seizoen won ze brons bij de crossfinale in Warmenhuizen. Mischa is nooit geblesseerd en is de laatste jaren alleen maar beter geworden. Mede omdat ze altijd naar de trainingen komt en goed haar programma volgt. Verder is ze lief, bescheiden, bedachtzaam en slim. Een gedisciplineerde, trouwe atlete die nog heel ver gaat komen.

Hoe lang ben je al lid en bij wie train je?

“Volgens mij sinds de A1 pupillen,

 » lees verder »

Read more

Lucas van Schaffelaar (14)

door Monique Admiraal

Hij ontving in januari de AV’23 beker voor junior van het jaar 2018, een prijs om trots op te zijn. Als C-junior traint hij bij de broers Nick en Tim van der Heide en verbrak hij in 2018 een aantal clubrecords op afstanden van 60 tot 400 meter (met of zonder hordes). Zijn favoriete onderdeel is hordelopen waar hij heel serieus voor traint, want hij wil later proberen iets te bereiken met atletiek. In combinatie met school, is het belangrijk verstandige keuzes te maken.

Hoe lang ben je al lid en bij wie train je?

 » lees verder »

Read more

Spannende crossfinale jeugd Warmenhuizen 2019

door Sierus Caderius van Veen en Joris Mantel

De mooie dag van Joris en Sierus. We begonnen met geluk. Op het station kregen we een kraslot en wonnen we 10 euro. Toen gingen we op weg naar de wedstrijd. We vonden het spannend, maar ook weer niet. Na een lange reis met de trein en de bus kwamen we aan. De kantine van AV Nova was proppie vol en voor de wc stond een rij van twintig man. We waren gelukkig heel ruim op tijd, dus we konden nog even lunchen voordat onze wedstrijd begon om 15.00 uur.

 » lees verder »

Read more

Veel plezier en PR’s in de nieuwe indoorhal van Lycurgus in Assendelft

door Sandra Verkruisen

Op zondag 3 maart vond een jeugdmeerkamp plaats in de nieuwe indoorhal van Lycurgus in Assendelft. Met in de begin van de middag A1 pupillen en later CD junioren is de nieuwe hal met een leuke indoorwedstrijd van start gegaan.
Van AV’23 deden de A1 pupillen Lucy, Izzy, Kris en Lilian mee aan een meerkamp. Izzie en Kris wisten veel PR’s te behalen en Lucy haalde een mooie 3e plaats. Later in de middag startte C junioren Teun, Lucas, Boris, Marnix en Bart en D junioren Nehissa en Yke aan 60m horden.

 » lees verder »

Read more

Phanos Sprint Indoor Ookmeerhal

door Eva van Vuuren

Op zondag 3 maart vond de Sprint Indoor wedstrijd plaats die georganiseerd werd door Phanos in de Ookmeerhal. Vorig jaar was het ontzettend druk op deze wedstrijd maar nu was er waarschijnlijk door de concurrentie van de andere wedstrijden (in Assendelft en Apeldoorn), een stuk rustiger. Dat mocht de sfeer echter niet drukken. Van mini’s tot Junioren D en met twee onderdelen vanaf de A1 pupillen: de 60 meter en de 60 meter horden. Joshua Bouwer, jongens A1, liep de 60 meter en deed dat in 9.38 seconden. Hij behaalde daarmee wederom een PR en een mooie tweede plek.

 » lees verder »

Read more