Agenda

Janke Strijp (21)

door Monique Admiraal

Zij behoort tot de snelste vrouwen van AV’23 en verbrak in 2018 de clubrecords op de 100 meter sprint en de 100 meter horden bij de senioren. Helaas kampt ze nu met een hardnekkige blessure, waardoor de trainingen op een lager pitje zijn komen te staan. Maar niet getreurd, Janke heeft een positieve instelling en uitstraling; ze stort zich vol overgave op haar nieuwe studie Geneeskunde. Daarnaast is ze heel actief bij de club als trainer en organiseert ze al jaren met haar zus Tessa het populaire kerstgala en was het mede dankzij hen dat het ouder-kind toernooi afgelopen zomer wederom een groot succes was.

 » lees verder »

Read more

AV’23-kantinebeleid gaat overstag

door team:fit

AV’23 wil een omgeving zijn waar je als vanzelf gezond wil eten. De kantinecommissie wil graag dat aanbod en uitstraling van het clubhuis gezond zijn, omdat dat bijdraagt aan een gezonde ontwikkeling en leefstijl van leden en bezoekers.

Daarom gaan we volgens de Richtlijnen Gezondere Kantines van het Voedingscentrum werken. Zo maken we de gezondere keuze de makkelijke keuze.

Onze clubkantine gaat volgens deze uitgangspunten werken:

  • de kantine biedt in elke productgroep minstens één ‘betere keuze’ aan.
    Binnen de verschillende aangeboden productgroepen zoals dranken,

 » lees verder »

Read more

Winterpret op de baan

door Annerieke Kroeze

En al die voetballers, hockeyers, tennissers die niet gaan trainen vanwege de sneeuw…. hier op de baan is het een van de leukste trainingen van het jaar! Sleeslalom, bakken vullen met sneeuwballen, winterparcours, wedstrijdje sneeuwpop bouwen en natuurlijk je trainer bekogelen…. Wat een fantastische middag op de club! Hopelijk ligt er zaterdag bij de cross nog wat sneeuw in het bos! 

 » lees verder »

Read more

Uit het rommelhok, 20 januari 2019

door Hans Hofstede

Handen gevraagd (update)

Alle leden van AV’23 en ouders van onze jeugdleden hebben eind 2018 een oproep gekregen om zich op te geven voor het vrijwilligerswerk in 2019. Een groot deel van de aangeboden vrijwilligerstaken bestaat uit werken aan het onderhoud van ons clubhuis. De buitenkant wordt door de gemeente onderhouden, maar van binnen moeten we alles zelf doen. De echt lastige klussen gaan naar aannemers en loodgieters, maar zoveel mogelijk doen we zelf. Daarvoor zijn een heleboel handen nodig. Elk weekend gaan we aan het werk. Alleen in de schoolvakanties hebben we rust.

 » lees verder »

Read more

Joshua Record (23)

door Monique Admiraal

Hij ontving de AV’23 prijs voor senior van het jaar 2018, waarin hij zijn PR sprong bij de hink-stap-sprong, waarmee hij tweede werd bij de Nederlandse Kampioenschappen. De dagelijkse trainingen (met één rustdag) hebben veel effect gehad, maar het plafond is nog niet bereikt, want volgens Joshua zit er nog meer in en kan hij nog verder. De gedreven atleet traint bij Els van Noorduyn en heeft nu meer ontspanning kunnen vinden, waardoor hij het plezier in de zware trainingen blijft behouden. 

Hoe lang ben je al lid en bij wie train je?

 » lees verder »

Read more